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四川读者石先生问：我最近一段时间嗜睡严重，比如每天晚上睡足8个小时，上午还会觉得特别困。请问，这是得什么病了吗？
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）神经内科主任医师王国平教授解答：医学上有一种睡眠疾病，叫发作性睡病。这是一种不可抗拒的睡眠发作，除正常睡眠外，可在任何时间或场所（如行走、谈话、进食和劳动中）入睡，不可自制，大多病因未明。
它主要有两种表现，一是过度嗜睡，特别是白天有不可抗拒的睡眠欲望，常在起床后3~4小时发生，发作时虽力求保持清醒，但难以自制，很快就会进入睡眠状态，一般持续数分钟，每日可发作多次，有时醒后数分钟后又突然入睡。醒后感到精力充沛、头脑清楚，如果阻止其入睡则烦躁易怒。二是表现为突然不自主低头或倒地，但意识始终清楚，只持续几秒钟，一般每天只发作一次。猝倒是发作性睡病的特征性表现之一，通常因情绪上的刺激诱发，如大笑、愤怒、兴奋等。
如果你的症状符合上述情况，可到医院找专业医师确诊。发作性睡病可以通过改变生活方式及处方药进行治疗。要强调的是，治疗方面最重要是养成良好的生活习惯，特别是午休对减轻嗜睡症状很有帮助。
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