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冬天，时冷时暖，
反反复复，周而复始。
所以，很多人都很容易感冒。
这不，前几天，
计仔君也差点中招。
不过好在，我有绝招。
灯灯灯灯，就是这个——紫苏叶。
对，就是紫苏叶！
苏叶功效
01 理气，和营
紫苏叶可以防治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安等，并能解鱼蟹毒。特别是有感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒症状，搭配伍杏仁、前胡等疗效更棒。
02 缓解脾胃气滞，呕吐之证
紫苏叶具行气宽中，和胃止呕功效。偏寒者，每与藿香同用；偏热者，可与黄连同用。偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用。
03 止呕、安胎
与陈皮、砂仁配伍，用于妊娠呕吐，胸腹满闷，以加强其止呕、安胎的效果。此外紫苏叶还可以用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻。
苏叶治疗感冒
既然紫苏叶有那么多功效，那怎样吃
才能像计仔君那样有效预防风寒感冒呢？
方法很简单，快学起来。
姜能去寒大家都知道的，所以大家感冒时，都会喝一碗姜水或姜汤。如果在生姜汤里放点紫苏，可以去除风寒，是可以治疗感冒的。而且，紫苏是姜的好拍档。不仅能中和姜的辛辣味，还能将驱寒防感冒的效果大大提升。一点点紫苏加点姜丝煲汤水，就可以很好地防治风寒感冒。
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