孕妇空腹喝牛奶好吗?(孕妇睡前空腹喝牛奶好吗)


宝妈们怀孕的时候,一部分人会胃口变差,吃啥吐啥,只能吃一些特殊的东西,同时也有人胃口大增,什么都想吃。但是不管是什么情况,在孕期吃东西,都有很多需要注意的东西,有很多东西不能吃,特别是不能空着肚子吃。

那么具体有哪些东西不能空着肚子吃呢?

孕妇空腹喝牛奶好吗?(孕妇睡前空腹喝牛奶好吗)

1.奶类

空腹不能喝牛奶,这是常识,孕妇尤其不能这样,因为,空着肚子喝牛奶,会增加肠胃负担,不消化,容易胃胀胃痛等。此外酸奶和豆浆都是一样的,都会增加肠胃不舒服的可能。而且空着肚子喝酸奶还可能导致,反胃,吐酸水,给腹中胎儿也造成不好的影响。

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2.山楂、橘子

很多孕妇喜酸,山楂就是酸酸的,很开胃,但是实际上是非常不适合孕妇吃的。因为山楂会造成孕妇宫缩,导致流产,所以不能吃,更不能空腹吃。橘子平时孕妇可以吃吃,但是不能多吃会上火,更不能空着肚子吃,因为会伤害肠胃,导致肠胃不消化,也影响孩子,让孩子难受。

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​3.地瓜、柿子

地瓜很多时候,有些地方烤来吃,可以当主食,但是孕妇可不要空着肚子吃,会引发胃痛,胃结石。柿子更是,还会引起反酸,呕吐,让孕妇非常不舒服,影响胎儿发育。

总之有很多东西很好,但是也要注意吃得正确,还不能贪吃。


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