.jpg)
男性精子质量一直是检测男性生育力的标准，尤其是对想要宝宝的男性来讲，了解自己的精子质量非常重要。
那么究竟要通过什么样的观察测试才知道自己的精子质量是否健康呢？今天我们就来说一下日常生活中有哪些简单的自测方法。
精液量
正常的精液量：2~6毫升
精液量是判断精子是否健康的一个基础指标。通常是指正常情况每次射精排出的数量。当然精液的数量，和禁欲时间也有关，禁欲时间长，精液量就多些，反之精液数量就会少一些
此外需要注意的就是，如果精液量长期过少的话就有可能造成受孕困难。但是如果精液量过多，则会降低精子密度。精液数量突然变多或变少都需要加以注意。
颜色
正常的精子颜色应该呈乳白或灰白色
如果精液颜色有所变化，一定要引起重视。通常来讲刚射出的精液呈胶冻状，灰白色或灰黄色，长时间未排精者射出的精液色泽较深。如果精液呈棕黄色或带血，可能与泌尿系炎症，生殖道的损伤等疾病有关，如前列腺炎等。如果精液呈透明过稀状，提示精子密度偏少。
气味
正常的精液有淡腥味
正常精液应该是有一种特殊的淡淡的腥味的，这种气味是由于前列腺液中的多胺氧化后产生的。而且如果禁欲时间越长，这种气味就会越大。
如果精液中出现其他味道，就一定要提高重视，考虑是否有感染。
变化
正常精子的体外变化胶冻变稀薄
正常精子射出体外之后，首先会凝固成胶冻状的，随后进入液化过程，然后逐渐变得稀薄。这个过程大概会在15分钟内完成，如果超过30分钟，则为精液不液化或液化不全的表现，此种问题多见于有前列腺和精囊疾病的患者。
因此在备孕过程中，建议性生活后，可以顺便观察一下精液，看看是否符合以上标准。如果遇到相关的问题，最好禁欲3~5天，到医院进行相关精液常规检查。
确认身体状况不仅能保障你自身身体的健康，还能为备孕做好充分的准备，迎接健康宝宝的到来。
相关推荐
-
输卵管造影手术价格(输卵管造影检查价格)
输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂，利用X线诊断仪行X线透视及摄片，根据造影剂在输卵管及盆腔内的显影情况来了解输卵管是否通畅、阻塞部位及宫腔形态。是目前检查输卵管性疾病中精准·率高、简便且经济的方法。既然输卵管造影用处这么大，那么，做输卵管造影手术需要多少钱呢？ 做输卵管造影费用受3
-
中年男性是几岁到几岁(中年男人年龄)
衰老是自然规律，是每个人都要经历的人生阶段，近几年，随着医疗技术的不断发展，我国人的寿命也有所延长，古时，人能活到45岁，已经算是健康长寿，现代人，即便是活到80岁也不满足。人均寿命的不断延长也带来了一个社会性问题，那就是人口老龄化。第七次全国人口普查结果显示，中国60岁及以上人口为26402万人，
-
甲状腺肿瘤怎么引起的(甲状腺瘤严重不)
甲状腺瘤是一种常见病、高发病，正成为危害公众健康的常见疾病之，对该疾病的预防也就显得尤其重要，为此一定要了解疾病的病因，这对疾病的治疗与护理也有很大的帮助，所以，专家带您了解病因。 这些因素是甲状腺瘤“找”你的关键! 1、碘摄入不当：患者若是因为在饮食中没有加以注意，导致身体缺碘或是高碘都可能诱
-
消化不良性腹泻怎么治
仔猪的消化系统相比于成年猪还过于脆弱，因此更容易出现消化道问题，引起腹泻，消化不良就是引起仔猪腹泻的主要原因之一，除了仔猪消化系统本身脆弱外，温度、湿度等外部环境，以及饲喂的饲料不合适等也会引起腹泻，那么对于这种腹泻该如何进行判断和防治呢？下面就为大家带来介绍。仔猪消化不良性腹泻的症状发生仔猪消化不
-
柿饼的制作方法过程(柿子饼)
柿饼作为一个时令果品，很受大家喜爱的。柿饼全国分三大产区，陕西富平产区，山东青州产区，广西恭城产区。三地柿饼加工方法不尽相同，各有千秋。加工柿饼流程一般为：削皮-上架或者上盘-脱涩软化-揉捏出水-包裹或者储存出霜。三地加工柿饼的柿子品种不同，富平是富平尖柿，青州是大萼子和小萼子，恭城是水柿。富平、青
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请通知我们，一经查实，本站将立刻删除。