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学习武术的目的，不仅仅只是强身健体，相信这是每一个习武之人的心声。
学以致用！
习练一门武术，目的就是要能打，就是能实战，并在习练武术的过程中养成吃苦耐劳的习惯，坚韧不拔的意志，以及以德服人的高尚情操。
“我什么时候能打？”，相信这是每一个习武之人练武第一天就有的困惑，并且，带着这种困惑，不同的人，走向了不同的境界。急功近利者但求速成，学了三招两式却老子天下第一的趾高气昂，待被人揍得鼻青脸肿了就开始气急败坏，认为不是他练的不行，而是怀疑所习练拳术的优劣；相反，真正热爱武术，用心习练之人却是一丝不苟勤勉习练，他们相信从入门到对一门拳术的掌握再到灵活运用，这是一个过程，一个循规蹈矩自然水到渠成的过程。就是常说的火候。
咏春拳从开马，到三个套路的练习，到木人桩练习，这是每个咏春拳习练者必经阶段。有人形容“学会了小念头等于学会了一半咏春拳”，其实，这句话言过其实。作为咏春拳基本三个套路之一的小念头，她只是规范了每一个动作招式，不能实战。第二个套路练习“寻桥”，是实战前身形与脚法的联结阶段，同样，不具有实战性。第三个套路“标指”虽然一招一式招招凶险、步步杀机，具备了实战的技巧技能，还是不能实战。木人桩是成为咏春拳高手的必由之路。作为咏春拳独有的习练器械——木人桩，对咏春拳习练的身法、脚法、力量与角度提出了更高的要求和准备。拳论有云:无师无对手，劲于桩中求。可见木人桩法练习对咏春拳的重要性！同样，掌握了木人桩法还是不能实战。
套路也练了，桩也打了，那，怎样才能实战？
咏春拳是矢量的、是抽象的，实战是形象的、生动的、具体的。就如同木人桩一样，她是一个桩、是一个练习器械，但，她更是一个人，一个抽象的人。我们必须能够把打在桩上的每一个动作，真真正正地应用在一个人身上，实现从功到战，从桩及人的转变。且称为“仿生实战”吧！当你做出的每个动作，你面前站着是一个人，你要在他身上完成你所练习过的每个动作招势，而这些招势应用自如了，你也真正进入实战阶段了。
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