行为管理是什么？

行为管理是指引导孩子的行为走向适当的行为方式。

积极和建设性的方法是指导孩子行为的最佳方式。这意味着当孩子表现良好时给予关注，而不是在孩子做你不喜欢的事情时惩罚他们。

孩子们可以在不同阶段和特定情况下以具有挑战性的方式表现出来。因此，尝试了解孩子的行为是鼓励孩子积极行为的重要一步。当您了解孩子行为背后的原因时，您可以选择与行为非常匹配的策略。

如果您在培养牢固的家庭关系的同时使用积极的行为管理策略，那么您就可以很好地帮助您的孩子学习适当的行为。

行为管理的第一步：理解

如果你能理解为什么你的孩子会以特定的方式表现，你就可以找出最好的回应方式。因此，在您选择行为管理策略之前，最好先检查几件事。

首先，考虑孩子的发展以及它如何与具有挑战性的行为相关联。例如，发脾气在幼儿和学龄前儿童中很常见，因为在这个年龄段的孩子有很大的感情，没有足够的语言来表达它们。

随着孩子的成长，他们会更多地了解行为。在您的帮助下，他们还将开始培养调节情绪和行为的技能。

除了您孩子的发育阶段，考虑您孩子的其他情况也很重要。例如：

• 您的孩子身体状况良好，睡眠充足吗？有时，具有挑战性的行为是孩子身体不适或疲倦的第一个迹象。如果您不确定，请带您的孩子去看全科医生或儿童和家庭健康护士进行检查。

• 您的家庭生活中是否有任何可能影响孩子行为的变化？孩子们常常难以适应新生婴儿的出生、上学的过渡或家庭中的变故。

行为管理：帮助孩子学习新技能

当孩子们可以做他们想做或需要做的事情时，他们更有可能合作。他们也不太可能感到沮丧并以具有挑战性的方式行事。这意味着帮助孩子学习新技能可以成为管理行为的重要组成部分。

当孩子们学习新技能时，他们也会建立独立、自信和自尊。因此，帮助孩子学习新技能也是支持整体发展的重要组成部分。

举个例子：如果你的孩子不知道如何摆桌子，他们可能会拒绝做——因为他们不会做。但是，如果您向您的孩子展示如何布置餐桌，他们更有可能这样做。他们也会获得成就感，并且对帮助您准备好家庭餐感到满意。

有3 种关键的方法可以帮助孩子学习从基本的自我保健到更复杂的社交技能的所有知识：

• 建立模型
• 给出指示
• 分解任务

请记住，技能需要时间来培养，练习很重要。但是，如果您对孩子的行为、发育或学习新技能的能力有任何疑虑，请咨询您的全科医生或您的孩子和家庭保健护士。

01、建立模型

通过观察您，您的孩子会学习该做什么以及如何去做。发生这种情况时，您就是在“建模”。

建模通常是帮助孩子学习新技能的最有效方式。例如，您更有可能展示而不是告诉您的孩子如何铺床、扫地或扔球。

建模可以提高社交技能。用诸如“谢谢你，妈妈”或“请多加点，爸爸”之类的短语来提示您的孩子就是一个例子。

您还可以使用建模来展示您的孩子涉及非语言交流的技能和行为，例如肢体语言和语调。例如，您可以展示在与人交谈时如何转身面对他们，或者在感谢他们时看着他们的眼睛并微笑。

孩子们也通过观察其他孩子来学习。例如，您的孩子可能会在学前班时与其他孩子一起尝试新食物，即使他们可能不会在家中与您一起这样做。

如何使建模工作做得更好，有以下几个建议：

• 引起您孩子的注意，并确保您的孩子正在看着您。
• 慢慢地完成技能的步骤，这样你的孩子就可以清楚地看到你在做什么。
• 指出你正在做的事情的重要部分——例如，“看看我怎么样……”。如果您正在模拟诸如问候客人之类的社交技能，您可能希望稍后再执行此操作。
• 一旦他们看到你这样做，就会给你的孩子很多机会练习这项技能——例如，“好的，现在你可以开始了”。

02、给出指示

您可以通过解释该做什么或如何做来帮助您的孩子学习如何做某事。

如何给出好的指示:

• 只有在引起孩子注意时才给出指示。
• 使用您孩子的名字并鼓励您的孩子在您说话时看着您。
• 降低到孩子的身体水平说话。
• 消除任何背景干扰，例如电视。
• 使用孩子能理解的语言。让你的句子简短而简单。
• 使用清晰、平静的声音。
• 使用手势强调您希望孩子注意的事情。
• 随着您的孩子更好地记住如何完成技能或任务，逐渐淘汰您的指示和提醒。

一张向您的孩子展示该做什么的图片可以帮助他们理解说明。当您的孩子准备好独立完成说明时，他们可以检查图片。这也可以帮助理解单词有困难的孩子。

03、分解任务

有些技能或任务很复杂或涉及一系列动作。您可以将这些技能或任务分解为更小的步骤。这个想法是帮助孩子们一次一个地学习构成技能或任务的步骤。

如何进行分步指导

• 如果可以，从最简单的步骤开始。
• 向您的孩子展示该步骤，然后让他们尝试。
• 给你的孩子更多的帮助来完成剩下的任务，或者为他们做。
• 给您的孩子练习该步骤的机会。
• 当您的孩子可以在没有您帮助的情况下可靠地完成该步骤时，请教他们下一步，依此类推。
• 继续前进，直到您的孩子可以自己完成全部技能或任务。

分步指导示例
以下是您如何分解穿衣任务的方法：

• 把衣服拿出来。
• 穿上内裤。
• 穿上袜子。
• 穿上衬衫。
• 穿上裤子。
• 穿上套头衫。

您也可以将这些步骤中的每一个分解为多个部分。如果任务很复杂或者您的孩子有学习困难，这会有所帮助。例如，“穿上跳线”可以这样分解：

• 以正确的方式面对跳线。
• 将套头衫拉过头顶。
• 将一只手臂穿过。
• 把你的另一只胳膊穿过去。
• 将跳线拉下来。

您可以通过以下方式帮助您的孩子学习

反向练习- 帮助您的孩子完成所有步骤，直到最后一步，然后教最后一步，然后教最后一步，依此类推。

反向练习有一些优势。您的孩子不太可能感到沮丧，因为学习最后一步更容易、更快捷。此外，只要您的孩子完成该步骤，任务就完成了。通常，工作或任务最有价值的事情就是完成它！

在前面的示例中，您可以从套头衫开始教您的孩子穿衣服。你会帮助你的孩子穿好衣服，直到最后一步——套头衫。

你可以帮助你的孩子把套头衫套在头上，然后把他们的胳膊放进去——然后你可以让你的孩子自己把套头衫拉下来。一旦您的孩子可以做到这一点，您可能会鼓励您的孩子自己将手臂穿过，然后将跳线拉下。这将一直持续到您的孩子可以完成每一步，这样他们就可以自己完成整个任务。