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枸杞，属于茄科植物，可以说它浑身是宝，他的果实即枸杞子，根皮也可以入药，也就是常用来入药清热的地骨皮。人们常常戏谑的“中年油腻大叔”的标配就是茶杯泡枸杞。为什么中年人喜欢喝枸杞茶呢？这与枸杞子的作用密切相关。接下来我们就来聊聊坚持喝枸杞茶，身体会有什么变化。
枸杞，性甘平，归肝肾经。而且质润泽，善于补肝肾精血，是治疗肝肾亏虚的良药，特别擅长治疗肝肾亏虚导致的两目干涩、视物昏花；还可以治疗精血亏虚导致的腰膝酸软，头昏眼花、须发早白、脱发以及肾亏不孕等症状，长期喝枸杞茶，可以补益肝肾，清肝明目，延缓衰老导致的脱发、头发早白早衰症状。
在古医方书《积善堂方》中，记载的有一个七宝美髯丹，其中就是用枸杞配伍当归、制何首乌、菟丝子等，起到防止头发早白、早衰的范例。这也是为什么中年人选择枸杞养身了，中年人是社会的中流砥柱，面对上有老下有小的家庭压力，在事业上工作压力大，负担重，使得身体健康透支严重，选择枸杞养身可谓明智之选。
枸杞还可以治疗血虚诸症。血是身体机能赖以维系的精微物质，血液亏少及血液运行功能障碍就会导致皮肤萎黄、失眠多梦等症状，常喝枸杞茶可以补充亏虚之血，促进血液循环，对造血功能起到促进作用。枸杞子干嚼或者熬制膏药可以治疗阴虚火旺导致的消渴。
另外，枸杞子还有润肺作用，常喝枸杞茶，可以治疗肺阴虚导致的咳嗽，干咳无痰，咽喉干燥等症状。
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