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往往是因为个体在某些方面上存在着客观的缺点，既而诱发主观意识上的自我存在不足，当自我的不足之感远远超出了自我缺陷带给自己的真实体验，人的意识就会倾向对自我的否定，在心态上就会悲观，在行为上就会失措。
无论是个人还是社会对人的评价都是方方面面的，这便决定了一个人有足够多的缺点可被自己认可，一个人没有别人漂亮就是长相平庸，一个人没法子大方的请客就是财力平平，一个人做事比别人慢就是能力有限……
那些生活里不太平坦的人，在遭受一系列挫折后必然有所反省，而反省的深刻性必然体现在自己的缺点上，在心里寻求的合理解释中，对缺点引发自身失败的因果放大，最终呈现出对自我的矮化。
于日常上，不自信的人往往没有可以说服自己和他人的成绩，这更加深了对缺陷自我的肯定，不自信的人往往更关注和放堕自己的缺点，缺少对自我的长处的发挥和坚持。
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