秋季补水的重要性(秋冬季补水)



都说秋天适合思念,其实更适合见面。而天高气爽的秋天,却也是一个空气干燥的季节。为了避免空气干燥导致皮肤细纹和过敏,让我们一起看看有哪些秋季补水大招吧。

秋季补水的重要性(秋冬季补水)

为了抵御秋季的大风,补水面膜自然是少不了的啦。而最简单的操作里也有个能帮助皮肤更好吸收锁住水分的小技巧:在敷上补水面膜前,先涂上一层薄薄的精华,拍打吸收以后,再敷上面膜,最后再涂上一层保湿面霜,就能把补水的效果发挥到最大啦。

从外保养到位,身体内部自然也不能忘啦。喝一杯滋阴降燥的雪梨银耳汤就是不二之选啦。银耳配合猕猴汤,加冰糖枸杞,真是养生美容的最佳搭配啦。

最直接的补水方式,莫过于大量饮水啦。每天800毫升的水,早晚加入柠檬百香果,美白又补水。记得早起大量喝水,晚上睡前少喝一些防水剂呀。

秋季补水的重要性(秋冬季补水)

做好了水分的补充,也要注意防止水分的流失呀。在空调房里放上一盆水,在家里备置一个补水空调,也是很重要的补水方式呀。

最后,记住在洗脸的时候用温水,配合上温和的洗面奶,每次洗完脸喷上补水喷雾再涂保湿面霜,牢牢锁住皮肤水分呀。

秋季补水的重要性(秋冬季补水)

初秋总温柔,希望大家在这个温柔的秋天,也继续美丽动人下去呀。


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