立冬吃什么好啊(立冬吃啥)


一转眼,秋天变成了故事,冬天迎来了风景。立冬是传统二十四节气之一,天气逐渐寒冷,气温骤降,过渡到阴雨寒冬的气候,这时候,人们也开始注意饮食进补,今天分享几个适合冬天吃的美食,吃完之后暖呼呼的~

1.胡萝卜去皮切成滚刀块

2.锅中倒入油,油热将腐竹炸至焦脆

3.立即放入冷水中泡软捞起,沥干水分

4.羊肉沸水下锅,其间要不断撇去浮沫,飞熟后捞起沥干水分

5.取一块腐乳碾碎,加上一勺花生酱,两勺柱候酱拌匀备用

6.锅中放入2勺油,爆香姜片,葱段和蒜瓣

7.放入羊肉炒干水分至略焦黄,可以沿锅边淋一点料酒二次去腥。

8.加2勺生抽,15克冰糖和调好的酱、1勺蚝油炒匀。加入热水,水量没过羊肉,先大火烧开后,转中火关盖焖煮40分钟

9.打开锅盖,放入胡萝卜和腐竹,中火焖10分钟

10.最后大火收汁,加入一把青蒜即可出锅


1.鸡腿带骨剁成块,烧热水把鸡块焯水,加上点料酒姜片,焯好之后控一下水分放在旁边备用。

2.锅中倒入3勺油,放葱姜蒜、干辣椒、花椒麻椒、香叶八角桂皮炒出香味,放入3勺豆瓣酱炒出红油后放40克火锅底料翻炒出香味

3.倒入焯好的鸡腿,快速翻炒

4.加入2勺生抽、1勺老抽、1勺白糖、2勺蚝油、1勺鸡精翻炒上色

5.加入适量高汤或清水没过鸡块即可,炖30分钟,鸡肉入味就可以吃了(不知道入味可以尝一下哈) 然后就可以倒入另外一个专门吃火锅的锅里,边吃鸡肉边涮菜吃啦


1.牛肉清水浸泡半小时以上,把牛肉的血水泡出来。泡好的牛肉放入锅里,加入水、料酒、姜片用血沫煮得差不多以后,整锅水倒掉,牛肉用温热水洗干净!

2.下面开始煮牛肉汤,锅中放入牛肉足够的水,加入香叶、八角、葱姜、草果

3.大火煮开,然后盖上盖子小火慢炖2个小时

4.用筷子插入牛肉可以轻松插入就代表牛肉已经熟透了,就可以关火捞出

5.煮好的牛肉晾凉切片待用

6.碗中放入切碎的香菜、小葱,胡椒粉、盐、辣椒油,用牛肉汤冲开,再放入切好的牛肉片就可以开始吃啦


1.将鱼去腮去内脏去鳞清洗干净,两面侧切几刀,去掉白色的腥线,放入葱姜,放入白胡椒粉,料酒腌制30分钟

2.准备一些自己喜欢吃的火锅配菜,我这里准备的是莲菜、芹菜、香菇、胡萝卜、土豆、生菜

3.锅内放入比炒菜多一倍的油,将火锅底料炒出红油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒麻椒、桂皮香叶八角

4.倒入热水,放入1勺胡椒粉,1勺老抽,2勺白糖,2勺蚝油,1勺鸡精,1个浓汤宝大火煮沸待用

5.锅内倒菜籽油,油温6成熟后,放入腌制好的鱼,炸至两面金黄捞出备用

6.把所有的配菜放入锅底,把炸好的鲤鱼放在上面

7.倒上熬制的火锅底料汤汁,撒一点小米椒、香菜、白芝麻。打开开关,加入至冒泡,就可以边吃鱼边吃菜了


1.准备香菇、白菜、豆芽(素菜可以按照自己的喜好)

2.粉条泡软,剪成段备用

3.五花肉洗净切片、鸡腿洗净剁成块备用

4.锅里放入2勺油,热锅下油肉片、鸡块放入煸炒至变色。将葱姜蒜倒入煸炒提味,加入2勺豆瓣酱和15克火锅底料炒出红油

5.放入所有配菜,倒入事先准备好的骨头汤(也可以换成热水),加入1勺老抽、2勺生抽、2勺蚝油、1把干辣椒、1勺鸡精、1勺五香粉大火煮开

6.锅开放入豆腐串,盖上盖子炖15分钟

7.最后放入粉条,稍炖一会儿,一锅下饭的烩菜就做好了


1.准备食材,生肚自己弄很麻烦,所以我选择买处理好的猪肚

2.买来处理好的猪肚切丝备用,这里我用的是半成品猪肚,如果是鲜猪肚,大家记得先处理好粘膜异味再烹饪

3.山药去皮切成块,放水里泡一下,防止氧化变黑

4.然后放开水里焯一下,去掉腥味

5.把猪肚和山药块一起放入锅里,放入姜片,注入清水,大火煮沸转小火炖20分钟

6.出锅时加盐、胡椒粉即可,你也可以加点鸡粉再提提鲜。


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