.jpg)
朋友的老公是个胖子，身材不高，体重都有两百斤了。从小就是个小胖墩，人长得可爱见谁都爱笑，平时就喜欢吃肉，也有抽烟饮酒的习惯。才三十几岁，就有个大肚腩，告诉我说最近总是犯困，而且还有心慌、头晕的感觉，想知道自己是哪里出了问题？我劝他去医院做个检查，体重超标，而且饮食不合理，不爱运动，再加上抽烟饮酒，查一查是否有血脂异常。
高血脂也称为高脂血症，就是血浆中的一种或者多种脂类物质超过了正常值。这些脂类物质包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等物质。血液中的成分只有通过化验血液才能得到结论，知道是否是高血脂，那么除了验血之外，哪些症状会提示自己患有高血脂呢？
一般的血脂偏高，没有什么明显的症状，但是高血脂对人体的危害也是挺大的，高血脂也算是一种无声杀手。有些人会有一些症状，可以“提示”自己的身体可能会患有高血脂，有必要去医院进行化验检查了。
1、头晕、乏力、胸闷、气短
日常生活中如果经常出现头晕、乏力、胸闷、气短的情况，就要考虑是否是血脂异常引起的了，因为血浆中的脂类物质容易沉积在血管壁上，会增加血液的粘稠度，血液流动性减少，血管腔变窄，这个时候血液循环量降低，会有供血不足的情况发生，也就会出现头晕、胸闷等症状。
2、视力模糊
由于血液变得粘稠，流动性差，供氧能力也就会变差，当眼部神经不能获得足够的养分，视力就会下降，受到一定的影响。这个时候，看东西也就不清楚了。
3、四肢发麻
血液粘稠，血流不畅，也会影响到四肢的供血供氧情况，势必会引起肢端发麻，慵懒的现象。如果说容易疲乏，比较懒惰，不喜欢动弹的话，就要考虑是否是血脂异常所引起的了。
4、皮肤变黄
血脂高的话，有些人还会在皮肤上有所表现。比如蓝色变黄，或者是在眼睑部位出现一些淡黄色的小皮疹，这些都可能还是血脂异常所引起的。尤其是中年妇女，“黄脸婆”可不是正常现象哦。
如果身体有以上4种表现，可能是高血脂，别不当回事。但是并不是所有的高血脂患者都会有这些症状的。血脂正不正常，最准确的方法还是通过抽血化验最为直观。那么我们多久检查一次血脂情况呢？
身体健康的人每年或者每两年检查一次身体还是有必要的，如果高血压、糖尿病、肥胖、冠心病、动脉粥样硬化的患者，或者还是绝经期后的女性有必要每半年检查一次血脂情况。如果正在服用降脂药，要定时检测血脂情况。
高血脂跟日常生活习惯有关，肥胖、吸烟、饮酒等都是导致血脂异常的导火索。切忌暴饮暴食，不规律饮食和不运动。要养成健康的饮食习惯，低盐、低糖、低脂饮食，每顿只吃七分饱，适当运动，戒烟限酒，养成良好的生活习惯，定期体检，及时了解自己的身体情况。如果发现血脂异常，要积极调整饮食结构，增加体育锻炼，有必要的话，需要在医生的指导下药物降血脂，并且定期检测血脂情况。
相关推荐
-
带蛇的成语有什么成语(和蛇相关的成语)
在成语猜的过程中，有的能够理解，但是找不到成语，因为很少接触，所以很多成语其实我们还不是很了解。那么蛇想吞象是什么成语?蛇想吞象打一成语正确答案一蛇吞象。这个是有典故的。在古代的时候的南海，有一种蛇叫做巴蛇，这种蛇非常大，有八百尺长度，而且能够吃掉大象。把大象连骨头整个吞下之后三年之后才会把骨头吐出
-
烹饪技巧有哪些(烹饪常识和使用技巧)
做饭，要说人人会做，这绝对不过分；即使最简单的白水煮面条，也算是一口热乎饭。但如果说白水煮面条，都能煮成一锅烂糊涂，那这绝对就是技巧问题了。柴米油盐酱醋茶，同样的材料烹饪，百人做就有百人味；但结果也大不相同，有的堪比大厨，有的却难以下咽；差别在哪里？其实除了常做不常做的问题，最关键的做饭中也有好多小
-
出游必备(出去旅游必备的旅行清单)
外出旅游，必备物品清单分几类：1、安全防护用品-酒精湿巾、一次性口罩、面巾、手套、隔脏床单、马桶垫、内裤等一次性用品、折叠烧水壶和水杯等；2、日常生活保障类-自己喜爱的高能食物，适量的盐巴、保暖的衣物、一双舒适的鞋子等，还要学会重点区域的防护。外出旅游，什么时候都是以安全第一，尤其是疫情期间，更是如
-
小腿抽筋是怎么回事儿(怎么故意让小腿抽筋)
【实用！小腿容易抽筋的朋友看过来】健康提示不少人都有小腿抽筋的经历，遇到这类情况你的第一反应可能是缺钙。的确，钙离子在肌肉收缩过程中起到重要作用，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易因兴奋而痉挛。不过，导致腿抽筋的原因还有很多，比如在寒冷的环境中健身、剧烈运动、小腿肌肉发生疲劳或受到寒冷刺激等。小腿抽
-
男人都需要网站2021(好男人都需要网站2021)
新华社北京7月21日电（记者申铖）随着财政部、中国地质调查局等部门陆续公布2021年度部门决算，一年一度的中央部门决算公开21日如约而至。据统计，共有102个中央部门同日“晒”出年度收支“账本”。记者查阅各部门决算“账本”发现，中央部门决算公开内容包括部门概况、部门决算表、部门决算情况说明、名词解释
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请通知我们，一经查实，本站将立刻删除。