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每天掉一些头发是正常的，对头发的整体健康有好处。这一过程有助于去除旧的、受损的和/或断裂的头发，以新的、更强壮和更健康的头发代替。
如果掉的太多这可能表明你的身体正在发生其他事情，从营养不足或潜在的疾病到头皮发炎都有可能。
- 每天脱发多少是正常现象？
每天减少50到100根头发是正常的。然而，如果你觉得自己失去的更多，这也是可以接受的。
一般来说，不要担心每天的脱发量是否在150或更少——对于头发浓密的人，甚至可能是200根头发。
这很难量化。如果你有一头长发，一束10根头发看起来可能很多，而如果它很短，可能很难注意到这一点。
如果你的头发比较长，那么在衣服上、地板上或家里的家具上都会发现发丝。
几乎每个人都会在浴室的排水管里留下一点头发，然而，排水沟中收集的较大桩可能表明存在问题。
通常情况下，人们都很了解自己的典型脱毛量。
脱发的速度可能与年龄、季节和荷尔蒙有关。在某些情况下，头发脱落量可能会起起落落。
- 男性与女性之间是否存在差异？
当谈到日常掉发时，男性和女性正常情况并没有真正的区别。可能男性头发更短每天掉头发不明显。
真正的脱发有点不同。虽然“男性型脱发”和“女性型脱发”这两个词听起来可能已经过时，但它们是描述头皮状况的最佳术语。
对于男性，可能会注意到脱发集中在头顶，部位可能会显得更宽。对于女性，可能会注意到发际线在后退，头顶变薄。
有趣的是，这两种类型的脱发仍然是由相同的病理生理学引起的。
脱发通常是由于对循环中的雄激素敏感所致，99%的脱发患者的激素水平正常，但毛囊对循环中的雄激素非常敏感。与遗传因素，以及自然老化有关。
- 头发的生命周期
头发周期有三个主要阶段：
生长期： 快速增长的时期。
过渡期： 头发准备脱落的过渡阶段
休止期： 脱落阶段
生长激素决定头发的长度。例如，眉毛的生长期比头发要短。
休止期是毛囊进入静止期并脱落的地方，这就是每天“正常”脱发的原因。
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