Unit 1

potential n.潜力;可能性

adj.潜在的，可能的 (2)

senior adj. 中学的(招收11或13岁以上学生);级别高的;高级水平的;老年的

n.级别(或地位)较高者;较…年长的人;高水平运动员 (2)

path n.道路;小路:成功的途径 (2)

challenge n.&w.挑战;质疑 (2)

thinking n.思维，思想;想法 (2)

positive adj..积极乐观的;良好的，正面的 (2)

opportunity n. 机会，时机 (2)

lie in存在于，在于 (2)

rise to能够处理 (2)

acquire vt..获得，得到 (2)

effort n.努力，费力的事;试图 (2)

advance n. 进步，进展，前进，行进

vt.＆vi.发展，进步 (3)

amazing adj.令人大为惊奇的;令人惊喜的

confidence n. 信心；信任；把握

make a difference 起作用，有影响 (3)

make the most of充分利用，尽情享受 (3)

resource n.资源;资料;谋略 (3)

take advantage of利用

facility n设施，设备;场所 (3)

equal adj. 相等的;平等的;相当的 n.同等的人(物) linking v.与…相等 vt.比得上 (3)

attitude n.态度，看法 (3)

goal n.目标:;进球得分 (3)

balance vt.同等重视;(使)保持平衡;权衡重要性 n.均衡，平衡;平衡能力 (3)

improve vt.＆vi.改进，改善 (3)

last but not least最后但同样重要的 (3)

well-rounded adj.全面发展的;面面俱到的 (3)

individual n.个人 adj.单独的，个别的 (3)

character n.品质，性格; 特点;人物，角色;文字 (3)

responsible adj.有责任，负责;可靠的 (3)

ahead adv. (时间、空间)向前;提前 (5)

junior adj.(学校)为11或13岁以下儿童设立的;地位(或级别)低的;

n.职位较低者;青少年运动员 (5)

forward adv.向将来;向前;进展，前进 (5)

look forward to盼望，期待 (5)

independent adj.自主的，有主见的;自立的 (5)

focus n.焦点，重点 vt.& vi.集中 (6)

detail n.细节;具体情况 (6)

as a result of由于 (6)

tip n.指点，实用的提示; 尖端;小费

base vt.以…为基础(依据)

n. 根据，基础基底; 总部, 大本营

remind vt.提醒，使想起

stick to坚持;固守，维持

proposal n.提议，建议，动议

aim n.目的，目标

vi&vt.力争做到;目的是;针对

style n.风格;方式;样式

technique n.技巧，技艺;技能

workshop n.研讨会，讲习班;车间，作坊

professional adj.职业的，专业的；有职业的;娴熟的，精通业务的

n.专门人员，专业人士

material n.材料;素材 adj.物质的，实际的;客观存在的

poster n海报;(在网络留言板上)发布消息的人

secondary adj.中学的;次要的

exchange n＆vt.交换; 交流;兑换

host n.主人;东道主，主持人

vt.主办;主持

a m. 上午，午前

P.m.下午，午后

biology n.生物学

tough adj. 艰难的;严厉的;坚强的; 坚固的

alarm n.闹钟;恐慌:警报;警报器

vt.使惊恐，使害怕

contribution n.贡献; 捐款:捐赠

fortunately adv:幸运地，幸亏

overtime随着时间流逝，久而久之

option n.可选择的事物，选择;选修课

butter n.黄油

pudding n.甜点;布丁

attract vt.吸引，使喜爱;招引;引起(反应)

rugby n.橄榄球运动

calligraphy n.书法，书法艺术

Unit 2

nest n鸟窝;巢穴，窝

roof n.屋顶，顶部

battle n＆vt.&vi.争论:战斗，搏斗;斗争

see eye to eye with sb( on sth)(在某事上)与某人看法一致

argument n.争吵，争论;论点

teenager n.青少年

tension n.紧张关系;紧张;拉伸

anxious adj.忧虑的，担心的;令人焦虑的;渴望的

rate n.速度;率 vi.评价，评估

shoot vi.& vt,(shot，shot) (使朝某方向)冲，奔;:射击;射杀;摄影

shoot up快速长高，蹿个儿

spot n.粉刺;斑点;污渍:地点，场所

target n.(攻击的)目标，对象，靶子

Vt.把…作为攻击目标:面向

anger n.怒气，怒火

mental adj.思想的，精神的; 智力的

adult n.成年人

desire n&vt.渴望，希望

struggle vi& n. 奋斗;斗争:搏斗

＊rough adj. 艰难的，粗糙的;不确切的

breakdown n.(关系)破裂; 故障

regular adj.频繁的;有规律的

calm vt.使平静，使镇静 adj.镇静的，沉着的

calm down平静，镇静，安静

view n.看法;视线，景色 vt.把…视为:观看

from one’s point of view从某人的角度、观点出发

think sth. through充分考虑，全盘考虑，想透

concern n. 担心，忧虑，关心 vt,涉及;让(某人)担扰

back down承认错误，认输

normal adj.正常的，一般的 n. 常态，通常标准

stress n.精神压力，紧张; 强调

Vt.强调，着重

editor n. 主编，编辑；剪辑师

argue vi.争吵，争辩，争论 vt.说理，论证

skin n.皮肤;(兽)皮，毛皮(

design vt.设计:制订 n.设计;设计艺术

＊forum n.论坛，讨论会; 公共集会场所

expert n.专家，行家 adj. 熟练的，内行的，专家的

likely adj.可能的，预料的，有希望的

unique adj.独一无二的;独特的;独具的，特有的

passive adj.消极的，被动的

performance n.表现;表演;执行，履行

cheer up (使)变得高兴，振奋起来

press vt.＆vi.催促，逼迫;按，压:挤，推

N.报章杂志，报刊; ( the press) 新闻工作者，新闻界

eager adj.热切的，渴望的;渴求的

youth n.青年时期;青春;( the youth) 年轻人

adventure n.冒险，冒险经历，奇遇

be on sb’ s back about sth缠磨，烦扰

Kangaroo n.袋鼠

flexible adj.灵活的，可变动的;柔韧的

account n. 账户;描述;解释 vt.认为是，视为

rent n.租金 vi. & vt.租用;出租

grocery n.食品杂货; 食品杂货店

secure adj.安心的，可靠的; 牢固的

graduate vi. & vt.毕业 n.毕业生

gather vi.聚集，集合 vt.收拢;搜集，收集;聚集

emergency n.突发事件，紧急情况

volunteer vt. & vi..主动建议(或告诉)，自愿做，义务做 n.志愿者

Pipe n.烟斗:管子:管乐器

figure n.数字;人物;体形，身材

downtown adv. 在市中心，往市中心

draw sth out of sth提取，支取

operation n.手术;运转，操作

lap n.大腿部

teller n.出纳员;叙述者

scene n. (戏刷等)场;场面，片段; 地点，现场;景象，风光

flat n.公寓 adj.平坦的;瘪了的

response n. 回复，反应，响应

Unit 3

on the rocks (关系)陷于国境，濒临崩溃

awkward adj.局促不安的;令人尴尬的，难对付的，笨拙的

sight n. 视野;视力，看见

out of one’s sight 脱离某人的视线

original adj.原作的; 起初的独创的

medium n.(pl. media)传播信息的媒介，方法;手段，工具

adj.中等的，中号的

social media 社交媒体

make it能够出席;准时到达;获得成功

horrible ad.今人震惊的;可恶的，极坏的

chat vi.&n.聊天，闲聊

cafe n.咖啡馆，小餐馆

recover vi.恢复健康;恢复常态 vt.全额收回;寻回;重新获得;恢复，重新控制

respond vi.&vt.回答，回应;作出反应，响应

loss n.失去，丧失;亏损;去世;损失

at a loss不知所措，困惑

judge vt.＆vi.评价，(尤指)批评; 判断，认为

n.法官;裁判员

in the wrong 有错，应承担责任

apologize vi.道歉，谢罪

behaviour (AME behavior) n.行为，举止，态度

case n.具体情况，事例;案件;容器

in any case无论如何，不管怎样

frank adj.小坦率的，直率的

definitely adv.肯定，确实; 确切地

trick vt.欺骗，欺诈 n.诡计，花招:戏法

let go of放弃，摒弃;松手，放开

ignore vt.忽视，对…不予理会

suffer vi.受苦，受折磨;变差 vt.遭受，蒙受

misunderstand vt. & vi (misunderstood, misunderstood) 误解，误会

contact vt.＆n联系，联络

explode vi.(愤怒等感情)燥发，迸发:爆炸 vt.使爆

generous adj.宽宏大量的, 仁慈的;慷概的

count on依赖，依靠，指望

eat away at腐蚀，侵蚀，逐渐破坏

shallow adj.肤浅的，浅薄的；浅的

blog n博客，网志

come between.and…损害…之间的关系，离间;妨碍

In person亲自，亲身

Theme n.主题;主旋律

＊slave n.奴隶

＊raft n.木排，筏

high point最有意思(或最令人愉快、最好)的部分

through thick and thin不顾艰难险阻，同甘共苦

opinion n.意见，看法; (群体的)观点，信仰

In one’s opinion在某人看来

quality n.品德，素质;质量，特征 adj.优质的，高质量的

basis n.( pl. bases)基础，原因; 基准

respect vt.尊重，尊敬 n. 尊敬，敬意；重视

get over克服，恢复常态

efficient adj.效率高的，有功效的

extra adj. 额外的，分外的，附加的

adv. 额外，另外;特别，格外

bring out使星现，使表现出

measure vt.估量，判定;测量 n.措施;衡量

reflection n.沉思;反射;映像; 反映

seek vi.试图，寻找，争取 vt..寻求;寻找

escape vi.＆vt.逃脱，躲避:逃跑;避开，避免;被遗忘 n.逃离，逃脱

smooth out消除(问题)，克服(困难)

be meant to do sth注定要做某事，应做某事

benefit n.优势，益处，成效 vt.使受益 vi.得益于

comfort vt.宽慰，抚慰 n.舒服;安慰

Joy n.高兴，愉快;令人高兴的人(或事)，乐趣

failure n.失败，失败的人(或事);未履行;故障

take on呈现，具有

in full measure最大程度地，最大限度地

moment n.时光，时机;瞬间;某个时刻

indeed adv.其实，实际上:的确;真正地

well-meaning adj. 出于好心的，善意的

Recognize vt.承认，意识到; 认出， 辨别出

thorough adj.彻底的，全面的;仔细的

death n，死，死亡:死亡状态

company n.陪伴，作伴;公司

crowd n.一伙人，一帮人;人群 vt.挤满，使拥挤 vi凝集;挤，涌

poet n.诗人

admire vt.饮佩;欣赏

wine n.葡萄酒;果酒

Unit 4

skip vt.不做(应做的事情等);跳过 vi.蹦蹦跳跳地走;略过

yogurt n.酸奶

＊faint vi.昏厥 adj.昏眩的;微弱的;可能性不大的

pass out昏迷，失去知觉

immediately adv立即，马上 conj.一…就

concentrate vi.& vt. 集中(注意力、思想等)，全神贯注

sex n.性别

extreme adj.极端的:严重的 n.极端不同的感情(或境况、行为方式等）

slim vi.变苗条，减肥 adj. 苗条的:徴薄的，小的

slim down 变苗条，减肥

per cent n.百分之...

concerned adj.担心的，忧虑的；关注的，关切的

effect n.效果，作用，影响

side effect 副作用

prove linking v.后来被发现是 vt.证明，证实

slightly adv.稍微，略微

diet n.日常饮食;节食 vi.节食，进行规定饮食

nutrition n.营养

function vi.起作用，正常工作，运转 n.作用，功能，职能

take in摄入，吸收

energetic adj. 精力充沛的，充满活力的

effective adj. 有效的;生效的

get into shape 强身健体

frightened adj. 害怕的，惊吓的，受惊的

within prep.在(某段时间)之内; 在(某段距离、范围)之内;在…里

rather adv. 相反，而是，相当; 更准确地说

aspect n.方面，层面

pressure n.心理压力，紧张;压力; 要求，催促

contribute vi & vt. 是…的原因之一，捐贈，捐献:増加，添加

contribute to 促成，造成

in the short/ long term从短期/长期看

memory n. 记忆力，记性:记忆，回忆

attack n.发作;攻击;抨击

vt.＆攻击;侵袭;击

amount n.数量

schedule n.日程安排，工作计划;时间表

negative adj.消极的，负面的; 坏的，有害的;否定的

plastic adj.可塑的;塑料的 n. 塑料

surgery n.外科手术

plastic surgery整形手术;整形外科

campus n. (大学、学院的)校园，校区

treatment n. 治疗; 对待，待遇; 处理

guy n.小伙子，家伙

addition n.增加，添加;加法

in addition此外

saying n.格言，谚语，警句

hang over使忧心忡忡，担心可能发生

jeans n.牛仔裤

male adj.男性的;雄性的 n.男性，雄性

female adj;女性的;雌性的 n.女性，雌性

guard against 防范，防止，提防

beauty n.美，美丽;美人，美好的东西

fight a losing battle打场无望取胜的仗

live up to达到，符合，不率负

end up最终成为，最终处于

fashion n.时尚，时兴;流行款式

shadow n.阴影，影子;昏暗处，阴暗处

digital adj. 数码的，数字的

series n.( pL. series)一系列，连续

show off显示，展示;炫耀，卖弄

external adj.外来的，外在的,外面的，外部的

strength n.优势;力气，力量:实力(54)

talent n.天资，天赋;人オ，天オ(54)

piano n.钢琴

take pride in为自豪，为…骄做

content n. 内容;目录

individuality n.个性，个人特征

achievement n. 成就，成绩, 达到，完成

app n.应用程序，应用软件 (application的缩写)