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女性在青春期跟男性一样，由于身体处于激素分泌旺盛阶段，对于波动的激素水平，也会导致女性出现身体第二性征的发育，包括脸上长痘等系列并发症。对于这些问题，一般度过了青春期以后，痘痘等也会自然消失，重拾女性的美貌与智慧，青春痘也被认为是女性从女孩蜕变为女人的重要标志。
但是现实并非如此，有部分女性即使到了25岁以后，也仍然会有额头经常长痘的症状发生，难道是这些女性的青春期比常人要更久一些吗？
总得来说，额头是女性内分泌是否正常的重要监测器，通过额头的情况可以很好地反映女性的激素水平。但是，这中潜在的症状不仅是反馈激素水平，更多的是反映了女性体内的生物钟。所以出现了额头长痘以后，女性们应该注意这些问题是否惹上身。
1.激素分泌紊乱。人体的激素分泌器官遍布全身，但是对于女性而言，有一个重要的分泌器官决定女性的内分泌节奏，它就是卵巢。对于女性体内的激素水平，卵巢可谓是发挥着十分重要的作用，没有它的存在，那么女性也不可能有女人的特征，也不会因此散发出女性特有的“女人味”。
这些由卵巢分泌的重要激素里面，发挥关键作用的激素包括雌激素和孕激素，它们分别调控着女性的各个器官，包括肝脏、心脏、血管在内的组织或器官。所以对于额头总是喜欢冒痘的女性，经常查一下自己的激素水平，可以很好的查明病症所在。
2.月经总是不好。对于姨妈经总是出问题的女性，痘痘也会经常找上门来，这与姨妈经不无关系。一般来说，决定女性姨妈经的也是激素，但是可以通过姨妈经来显现，比如姨妈经的时间或长或短，量或多或少，颜色忽明忽暗等，通过这些姨妈经可以很好的反映女性的激素水平。
3.作息时间混乱。熬夜是很多女性的通病，通常情况下，熬夜是最能影响女性体内激素水平的，因为反复的休息与工作时间倒错，使得机体无法形成规律的生物钟，这就给许多器官的工作带来了很大挑战，时间久了自然会使得女性的体内激素水平紊乱，最后导致面色不好，额头也自然会长出很多痘痘来。所以，养成规律的作息时间，保证充足睡眠对于女性来说是十分重要的。
4.饮食毫无节制。很多女性对于辛辣很是热爱，但是这类食物对于胃肠道有很强的刺激作用，而且对于皮肤也有很强的刺激作用。所以，一旦喜欢辛辣的食物，就一定要保证食物搭配要合理，蔬菜瓜果与辛辣尽量做好平衡，另外还要保证每次摄入辛辣食物以后，要及时保持消化系统良好，避免因为过度摄食而导致大便不畅，体内毒素堆积也会造成额头冒痘。
关于青春痘你必须要知道的10大真相！
真相一：关于长痘这件事，中西医的看法不太一致，西医认为，长痘是内分泌失调和痤疮丙杆酸菌一起造成的；但中医认为这是肺和肠胃等部位血气不通所引起的。
真相二： 中医把痘痘分为肺热、湿热、痰淤三种，平时上火引起的就是肺热型痘痘；光吃肉不吃菜容易长湿热型痘痘；怕热或者一动就出汗的人基本上都是痰淤型痘痘的宿主。
真相三：西医主要把痘痘分为炎性和非炎性的，我们经常长得粉刺就是非炎性的。粉刺主要有三种，微粉刺，是毛囊被角质和皮脂塞满引起的；白头粉刺，是死掉的细菌和身体分泌物组成的；黑头粉刺最明显，就是我们大毛孔里的黑点。
真相四：炎性痘痘的毁容能力max，按照战斗力从低往高排，依次是丘疹型痤疮、脓疱型痤疮、结节性痤疮、，置顶的是囊肿型痤疮，就是那种一挤一大条的那种。
真相五：有的西医也按照痘痘的产生原因进行分类，第一种是压力反应型痘痘。只要你压力大，或者是情绪波动激烈，它就会蹦出来。第二种是环境过敏型痘痘，太冷、太热紫外线太强，甚至太吵都能把它勾出来。
真相六：祸害最广叫做荷尔蒙敏感型痘痘，它与内分泌有关，最典型的就是青春痘。男生会比女生起的多些，这是因为男性体内爆棚的雄性激素导致的。
真相七：女生来大姨妈之前冒的痘痘也是被荷尔蒙引起的，可姑娘们千万别着急挤，你想啊，谁家亲戚串门还不带个熊孩子的，忍忍也就过去。
真相八：现代生活最容易引起痘痘的习惯主要有两种：一个是熬夜，晚上9点到11点，凌晨1点到3点，是淋巴系统和胆囊排毒的时间，这个时候还不睡，拍不出去的毒素就会从脸上显出来。
真相九：另外一个是便秘，有的人便意正浓时只顾玩游戏，看片，怎么也是憋着不去上厕所。等好不容易有时间了却没有感觉了。但是这屎憋在肠道里久了有毒物质就会被重吸收，增加肝脏负担，时间长了痘痘自己就长出来了。
真相十：痘痘本身虽然不会传染，但痘痘上的细菌却能从一张脸跑到另外一张脸上去，所以不想一个传染俩就最好别和一脸痘痘的小伙伴玩贴脸自拍或者共用脸部清洁工具。
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