近期气温骤降，全市处于流感高峰期，医院感冒发烧的人扎堆，从北京市疾控中心通报的数据看，目前北京流感进入高峰期，特别是免疫力低的老人和孩子，正确防范尤为关键。

为此，本报记者采访通州妇幼保健院了解到，通州妇幼保健院采取分时段就诊，可通过微信预约挂号、114平台预约挂号、分诊台/诊室现场预约挂号、自助机挂号/预约挂号、人工窗口挂号五大途径，家长们可以根据自身情况选择。

通州妇幼保健院的医生介绍，感冒发热也是孩子抵抗力成长的重要部分，而且，发热、感冒都是过程性的疾病，大部分普通型感冒即使不予以药物干预，通过合理的休息和饮食水也会自行康复。发热更是一个循序渐进的过程，体温在上升期时予以降温药物有效控制，可以让体温缓慢上升、停止上升，但不都会一下子下降至正常。

建议家长尽量选择白天时段错峰就诊，没有特殊情况不需要反复跑医院，发烧不用反复就诊，尤其是夜间，急诊不急、扎堆就诊，容易出现排队等候时间长，人流密集，反而容易导致交叉感染、二次感染。

医院微信平台预约挂号

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北京通州区妇幼保健院微信服务号

微信服务平台开放预约7日内的号源。预约儿科号要选择用孩子本人的身份证进行预约，否则不能正常取号就诊。

分诊台/诊室预约挂号

当次就诊结束，此后还需要复诊的患儿，家长可以在诊间直接预约或者在分诊台进行预约下次号。

114平台预约挂号

院内自助服务设备挂号

儿科门诊各诊区内，均设置了自助挂号缴费机，通过它，不仅可以轻松挂号，还可以缴费、取号、预约下次号等，而且支持微信和支付宝缴费。

建卡（初次来院就诊请先建卡）也可以通过自助设备办理，只需要点击“建卡”，然后按照提示输入身份证号码、电话号码，就可以轻松建卡了。需要提醒的是：就诊卡请妥善保管，每次就诊需要携带。

人工窗口挂号

如果您没有通过以上途径挂号，也可以在窗口排队挂号，不过如果正值高峰，可能排队时间相对较长。

需要提醒的是，挂号需要持就诊卡或者社保卡（医保患者必须带卡），如果您是第一次来就诊，可以在一层分诊台填写建卡登记单，然后到窗口办理建卡。

现场挂号时间：早晨6:30起自助设备可挂当日号，7：30门诊挂号窗口开放。

提示：请错峰就诊，并把急诊通道让给真正需要的孩子们

儿科门诊

上午

8：00-12:00

下午

13：00-17：00

备注：急诊为24小时开放

挂号/预约成功后，请持绑定的就诊卡/社保卡，按照短信或挂号详情提示，在预约时间来院，通过自助设备或窗口进行缴费、取号，然后在指定就诊地点进行分诊、等待叫号，按序就诊。

哪些情况必须到医院看急诊？

1.疾病发生初期不明原因时需要及时到医院就诊，以免延误病情；

2.体温高于39度时；

3.有惊厥，高热曾有惊厥史的；

4.呕吐、腹泻后出现精神软、小便量少等疑似脱水症状需要及时到医院就诊；

5.任何原因引起的神志不清、呼吸困难、精神萎靡、面色苍白等情况必须马上到医院就诊；

6.其他比较危急的情况。

以下这几种情况不需看夜间急诊

孩子虽然发烧但精神好，能吃会玩，可在家里观察，多喝水，清淡饮食，用温水擦身等方法进行物理降温；多测体温，如腋温或耳温超过38.5℃，可以在家先服用退烧药，如美林或泰诺林。一般性感冒发热，大多在2-3天自然消退，如果发热时间长，可以到医院进一步诊治。

咳嗽是感冒的常见症状，如只是晨起轻轻咳嗽，或者运动后有咳嗽，没有气急、发烧，可以先在家观察。对于肺炎的恢复期，如果已经诊治开药，孩子状态也好，不必为了确认是否好彻底了，反复到医院复诊。

确诊为肠道病毒感染后，除按照医嘱进行补液或口服药物，还主要做好家庭护理，口服补盐液防止脱水，症状会慢慢好转，不必反复到医院检查，通常一周会好转。

家庭护理至关重要

孩子生病，除了用药治疗，家庭护理也至关重要，发挥着辅助治疗作用。

伴有发热的患儿，体温大于38.5℃需应用退热药物，4-6小时可重复使用，并可以应用退热贴贴敷额头、太阳穴或大椎穴，多喝温水，衣着适当，动态监测体温。

伴有咳嗽的患儿，请家长注意患儿咳嗽特点，是否有痰，咳嗽持续的时间，咳嗽发作的时间，注意呼吸道护理，家中开窗通风，饮食清淡，保证睡眠。

伴有腹泻的患儿，如腹泻次数多可在就诊前提前留取便标本，便标本需直接留取在容器中或排便后立即取样放到容器中，切勿留在尿不湿中以免影响检测结果。并注意预防脱水，多饮水，注意尿量，可应用口服补液盐纠正轻度脱水，饮食清淡易消化。

伴有呕吐的患儿，请让患儿采取侧卧位或座位，避免误吸，请少量多次饮用温水，注意避免脱水，可进食一些清淡易消化的微温食物。

===流感是什么?===

流行性感冒（简称流感），是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气飞沫、人与人的接触传播，儿童易感染，学校易聚集暴发。

流感样症状主要表现为发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身酸痛，常有咽痛、鼻塞、流涕等。重症病例可出现肺炎。

为做好流感防控，

===疾控中心温馨提示：===

1、保持室内空气流通，注意环境清洁；

2、保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动；

3、注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉；

4、注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻；

5、杜绝带病上课上班；

6、尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应配戴口罩；

7、学校托幼机构应做好因病缺勤监测和晨午检；

8、避免前往人群密集的公共场所；

9、如有流感样症状，应戴上口罩并根据病情情况就诊。

元旦将至。目前正处于流感、诺如病毒感染等传染病高发季，假期走亲访友、外出旅游和聚会等人员流动、聚集将增加疾病传播风险，存在各类健康隐患。市疾控中心发布了官方健康提示。

疾控中心提醒，儿童、老人和患有慢性基础病的居民，尽量不到人多拥挤、空气流通不畅的公共场所。慢性病患者在节假期间仍要按照日常规律起居、饮食和运动，保证睡眠和正常作息，保持情绪稳定，并严格按照医嘱服用药物，不得擅自停药、调药。

市民应尽量避免接触流感样病例患者，如需接触，应佩戴口罩，出现流感样症状加重时，应及时到正规医院就诊。患者外出、去医院时应戴口罩，以免传染给他人。外出旅游前应该了解目的地国家和地区疾病流行现状，如一些地区和国家现在正流行霍乱、埃博拉、中东呼吸综合征等传染病，应做好相应疾病的预防措施。

文/北青社区报 记者徐清

图/通州妇幼保健院 张凤清