最近深圳降温非常严重，空气也越来越干燥，就连不是敏感肌的实习生美眉居然也有了红血丝！

相信很多姑娘也有一样的困扰，经常也有看到一些同学会留言说：我的皮肤其实没什么大问题，都挺好的，就是有点红血丝，该怎么选产品呢？这种情况要怎么护肤呢？红血丝还有没有救？

而且红血丝很难消除，各种舒缓修复产品都用上，一顿操作猛如虎却收效甚微，不禁让人疑惑红血丝还有救吗？

所以今天我总结了一份最全的红血丝攻略，大家一定要仔细往下看看啦！

想要解决红血丝，首先需要了解它的成因以及皮肤结构。

面部为什么会出现红血丝？

在医学上叫做「毛细血管扩张症」，其实就是我们脸上的小血管一直在扩张，都在表皮上透出来了，就成了眼睛能看见的红色细丝了。

红血丝的症状一般都不严重。正常人鼻子的两边，或者经常受到风吹日晒的地方会出现轻微的红血丝。这种情况其实影响不大，但是脸上红红的，可能会觉得不够白净好看。

今天主要说说常见这种轻微的红血丝，应该怎么护肤，先从大家最感兴趣的产品说起。

如何改善？

红血丝分为两种，一种是 继发性毛细血管扩张，也就是后天形成的红血丝需要分类解决。

如果是因为环境因素，或者是不正确的护肤引起的红血丝。要先修复屏障功能，再想办法收缩血管，最后再提高整体皮肤运行的健康状态。

▍避免刺激成分

首先一定要避免刺激成分，比如香精香料、防腐剂、酒精、一些收敛类成分等，红血丝皮肤都要尽量地避开了。

▍温和洁面，减少去角质

接着红血丝不管是不是因为角质层受损造成的，都要尽可能的保护角质层。只要角质层厚了，血管就不会那么明显了，敏感也就可以得到一定的改善。

至于去角质，普普觉得红血丝本身皮肤就比较薄，所以基本是不用去角质的。当然如果只有脸颊的红血丝严重，也可以分区做去角质的工作，一两周做一次就足够了。

▍精简护肤流程

因为红血丝皮肤很敏感，所以就别再一层一层的用很多产品了。做好补水保湿的工作就足够了，尤其是保湿工作，可以用厚一点的面霜。

至于精华，很多精华为了促进吸收会含有酒精的成分，比如小黑瓶、红腰子等，并不是有酒精就不好，而是刺激性可能会比较强，选择上要谨慎一点。

之后可以选择含有甘草酸二钾等能舒缓皮肤、退红肿促愈合成分的护肤产品。待肌肤屏障稳定后，可以适当使用含烟酰胺等能够增厚肌肤角质层的保养品，慢慢养好皮肤。

▍做好防晒

防晒是每个人都应该做好的护肤流程，红血丝的皮肤在防晒方面，最好是加强硬防晒，打伞戴帽子什么的，防晒效果好又不会有刺激。

防晒霜最好选物理防晒为主，刺激性小的产品。强烈的日晒也是造成一类红血丝的原因，无论是什么天气，什么季节，都要做好防晒工作。

如果是因为皮肤疾病、疾病的并发或者是药物因素（例如激素依赖性皮炎）引起的，首先要去找专业的医生进行求助，解决病因后再配合光电治疗来进行改善。

而另一种则是原发性毛细血管扩张常有家族史，大多属于先天性毛细血管舒张缺陷。

表现为血管壁薄、血管无法自由自在地收缩。但部分健康皮肤也会在无明显诱因下（可能特应性出现，也可能我们没有找到原因）出现面部毛细血管扩张。

如果是原发性毛细血管扩张，也就是先天形成的红血丝。这类红血丝不论用什么护肤品都很难消除，最有效的方法就是使用医学美容中的光电治疗来进行改善。

下面几款产品，是我认为红血丝肌肤比较适用的，一起先来看看吧！

01curel珂润洗面奶保湿洁面泡沫

参考价：150ml/108rmb

这款洗面奶是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，慕斯泡沫设计，挤压出来直接上脸不需要在打圈起泡，简直就是懒人的福音。无酒精、添加活性成分甘草酸二钾，温和无刺激，洗完也不干燥不紧绷，我是混干皮，洗完都是美滋滋的！

关键是氨基酸成分，可以帮你有效的对抗自由基，延缓衰老，不管是18岁的肌肤，还是25岁的肌肤，都是可以使用的哟。

洗面奶是泡沫质地，泡泡超级多不用说了，非常清爽，把脸埋在富有弹性又绵密的泡沫堆里，仿佛是被被奶油包裹着，加上这样小分子的泡沫是完全可以渗透过我们的角质层，达到深层清洁。而且洗面奶本身味道是淡淡的香气，高级感十足。

洗面奶当然得有很不错的清洁力度才行。这款洗面奶之所以刷新了我对氨基酸洗面奶的认识，主要就是它的清洁力度真的是超强，根本不用担心洗不干净的情况。

将洗面奶的泡沫冲洗干净之后可以明显感受到这一块肌肤变得更加水润了不少，不再是干干的状态，用水份测试仪测量过后发现，数值有了明显的升高，而且油份数值有下降，清爽水润。用指腹摸上去，也是比较嫩滑的，但绝对不是那种假白假滑哦。

使用这款洗面奶也差不多两个多周了，它给我最直接的感受，就是洗面奶本身是完全没有任何刺激的，我是敏感肌，都可以放心大胆的用了这么长时间，可见它里面的成分真的很温和了。

02HR赫莲娜绿宝瓶精华露PRO

参考价：50ml/1580rmb

过了25岁，皮肤问题都是成打出现的，每天护肤都仿佛在拆东墙补西墙，一大堆问题嗷嗷待哺，每当有人初入门赫莲娜不知如何下手，工作后有盈余想入贵妇精华不知如何挑选，我都会说：买绿宝瓶吧，啥问题你都能一瓶搞定。

修复、抗炎、抗氧化多管齐下，用过就会成为你心头永远的白月光！尤其适合换季敏感、过度刷酸、护肤不当、熬夜加班等引起的肌肤危机。皮肤不稳定容易发炎、泛红、冒痘的同学，答应我，一定要备上一支绿宝瓶。

甚至我有时候出差旅行，只带一瓶它就出门了，不用担心脸上冒出恼人的小疙瘩或是肤质不稳定。

绿宝瓶精华PRO的核心，是1:1精纯还原的臻稀高活海洋堇（海茴香）。

这一特殊植物在极端环境中可迸发强大的活力，拥有出色的修护作用。赫莲娜通过10年专研萃取科技，从植物细胞中浓缩提炼能量。

一整瓶中海洋堇细胞精萃高达1.75亿！可高效应对肌肤屏障受损，重塑平衡。而且PRO的高阶配方体系中，还加入了更多益生元复合因子。相较于上一代，添加量足足提升了16.6%，舒缓肌肤、增强修护的能力更突出。

配合“液体黄金”霍霍巴籽油，深层渗透、滋养皮脂膜，以油养肤。

利用多重养润成分，由表及里，层层构建加厚屏障，准确调理肌肤，让细胞紧密连接、胶原更饱满、肌底结构稳固。

绿宝瓶精华PRO的质地肤感也深得我心。

高渗透亲肤体系+超微小分子，使之可轻推化水、一抹瞬透，莹润清爽不粘腻，有一种“润物细无声”的温柔呵护，基本是推开抹匀就被皮肤尽数“吃”进去了。

真的好庆幸早早认识了绿宝瓶，它是我各种作死后，可以坦然回归的港湾~

03玉泽屏障修护精华乳

参考价：25ml/218rmb

通常我们皮肤屏障受损后，会出现皮肤干痒脱皮、易受刺激甚至灼热发红的现象，而这款玉泽精华乳既可以急救舒敏又可以舒缓修护，还有三甲医院做背书，大写的安心。

它是连皮肤科医生都会直接“开”给大家的护肤品，针对皮肤屏障受损后的修护力一绝，请敏感肌妹子相信我人手一支好嘛！

最绝的在于经过多次实验，研究出的核心PBS技术，通过合理配比7种天然植物油脂，模拟并快速补充皮肤细胞间脂质，同时通过促进人体肌肤自动生成神经酰胺达到皮肤屏障自修护目的，所以又被称为“植物仿生脂质技术”。

也就是说，玉泽的核心PBS技术直接修护防御两手抓，内能加强皮肤自愈速度修护受损皮肤屏障，外能提升肌肤防御力，效果真的1+1>2。

此外它还特别添加了红没药醇这一成分，它常被用于婴幼儿沐浴品和镇静消炎的药膏中，就连口腔护理产品中也能见到它的身影，是个非常安全温和的成分。红没药醇作为一款稳定性和渗透性都很好的成分，可以帮助舒缓肌肤，同时玉泽还添加了植物甾醇类，也起到了调理肌肤减轻炎症反应的效果。

总得来看玉泽这款精华乳的每一项成分针对性都很强，它还通过了大量的体外实验、临床实验等，进一步证明了玉泽精华乳的安全性与功效性，敏感肌和皮肤屏障受损肌使用都完全无压力。

它的质地是那种白色乳液状，非常好涂匀而且没有什么黏腻感。用后感觉在轻薄滋润的同时还给脸上增加了一张锁水膜，缓解脸部干痒的效果真的立竿见影。

04适乐肤C乳

参考价：236ml/128rmb

适乐肤也是一个针对敏感肌星人的宝藏品牌，C乳更是它家的明星产品，主打的护肤理念是补充皮肤中的神经酰胺来保湿和修护，还足足添加了3种！

用料诚意十足，我皮肤敏感的第一天晚上用它，第二天起床皮肤的发红发痒状况就好超多，一点不吹牛。

它的质地还挺轻薄的，类似于慕斯奶露，流动性超强，皮肤很容易就“吃”进去了，之后皮肤就会变得软软滑滑的，而且还有一定的光泽感，平时我还会用它来涂在鸡皮肤和背后长痘痘的地方，一天一天，真的感觉到皮肤在慢慢地恢复到正常状态~

不过呢，它的气味却不太好闻，闻起来总有股口水味儿，但涂上皮肤过一会儿就消失啦，不会持续很久，总体来说我觉得不仅是敏感肌，每个人都可以入一瓶。

此外有些人的红血丝可能是因为晒的、劣质化妆品刺激的、喝酒或者吃得太辛辣等等原因引起的，这时候肯定要先把这些不好的刺激停止掉，红血丝才能慢慢改善。

我认为在修复方面要坚持“循序渐进“的原则，并且在适当的时候“适可而止”，千万不能操之过急，毕竟这是一个长期的过程呢~

不过不管怎么说，当皮肤有什么你觉得解决不了的困扰的时候，直接去看医生永远是最有效、最直接的办法，千万不要乱用护肤品和药物。红血丝也是一样的，想要根治直接去看医生就好了。