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3周前，刚过30岁的冯先生（化名）因为长达一年的尿频尿急、尿分叉的情况变得严重，已经影响到了自己的正常睡眠，经过网络咨询来到医院进行诊治。经过我的问诊和仪器的检查，冯先生被确诊为前列腺炎。
问诊中了解到，冯先生的工作是出租车司机，因为多年没有女朋友，所以养成了长期自己“动手”的习惯，到现在30岁已经有了大约8年，长期并且频繁的自己“动手”习惯，这不仅导致冯先生出现了肾虚症状，也引起了严重的前列腺疾病。因为一开始的症状并没有对冯先生的工作生活产生很明显的影响，也就一直没有就诊，直到近期病情加重，症状开始影响睡眠，才决定到院进行诊治。
在经过1个月的药物治疗，配合物理治疗和行为干预，冯先生现如今的身体状况恢复良好，心理健康也得到了大幅度的提升。
前列腺炎是很常见的一种男性健康问题，前列腺是男性独有的一种实质性器官，位于膀胱下方，前列腺炎简单来说就是前列腺中发生的炎症。前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，急性前列腺炎的发生往往与致病菌的感染有关，而慢性前列腺炎更多则是与患者的日常生活行为习惯有着密切的关系。
临床上对于慢性前列腺炎，除了药物治疗之外，物理治疗，行为干预同样是十分重要的治疗手段。很多男性朋友在面对前列腺炎的时候，往往会把全部的治疗希望都放在药物治疗上，觉得只要自己按时按量服用药物了，就能够解决掉疾病问题，但结果却是事与愿违。很多患者都觉得前列腺炎老是反反复复，治疗效果不好，实际上，只有在药物治疗的基础上，改善自己的生活习惯，加上其他的一些辅助疗法，才能得到一个良好的治疗效果。
首先，在药物治疗的基础上，患者可以进行热水坐浴，这种方法简单易操作，在家就可以实施，属于前列腺炎的局部治疗方法。热水坐浴可以促进前列腺处的血液循坏，加快炎症的吸收和消退，同时使一部分紧张的肌肉能够松弛，对疼痛的缓解也能起到作用。建议每次热水坐浴的温度在40℃到42℃左右，时间在15~30分钟，如果中途觉得水温不够的话，可以适当添加热水来维持温度，但是要注意避免烫伤，每日坐浴1到2次。
另外，在平时的生活中，患有前列腺炎的男性朋友一定要避免久坐，久坐会影响到前列腺处的血液循环，使得循环变慢，长时间充血等等而加重前列腺炎。同样的道理，前列腺炎患者要注意自己的饮食均衡，避免发生避免，由于前列腺的位置比较特殊，所以如果发生便秘的话，粪便积聚在直肠里面，会加重临近位置的前列腺充血，而且，便秘者往往会用力排便，这就使腹压增加而压迫前列腺，影响前列腺的健康。
最后想要说明的是，前列腺炎患者不能纵欲过度，当然也没必要禁欲，关键是掌握好一个度。对于已经有妻子的男性朋友，要规律好自己的夫妻生活，短时间内夫妻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%，相反，节制夫妻生活，致前列腺液分泌大量堆积，时间长了也可以导致前列腺过度扩张与充血而引发炎症。
万恶淫为首，纵欲过度对于男性的身体伤害极大，不仅会造成全身的亚健康反应并且对于肾脏和前列腺的危害更是极为严重。而自慰作为现代男性普遍的一种生活习惯更是容易上瘾，其威胁程度更是严峻。保持良好的心理素养，尽量避免有色类视频书籍，降低不良习惯是非常必要的事情。
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