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小寒节气刚过，
我国北方大部地区，
迎来新一轮流感疫情！
流鼻涕 高烧 浑身疼
……
如果你最近有以上症状
千万要注意了
你可能被流感击中了
近日，不少网友在朋友圈纷纷转发一则“关于EB流感严重”的“卫生局通知”。该“通知”称，“这次的EB流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。”此外，该“通知”还指出近期的流感特点。
EB流感？
都2019了，
还在传这种谣言？！
北京市卫健委、杭州市卫健委与天津市卫健委在接受采访中均表示，未曾发布过网传信息，网传的“EB流感”系谣言。
没有“EB流感”，
但事实上，
近期，甲型H1N1流感确实是有呈上升趋势！
根据国家流感中心1月4日最新公布，2018年的最后一周（即2018年12月24日~12月30日），我国大陆大多数省份已经进入2018~2019冬春季流感流行季节，且活动水平呈现继续上升趋势。检测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1，其次为A(H3N2)亚型，但也能检测到极少量的B(Victoria)和B(Yamagata)系。
流感VS感冒
分不清流感和普通感冒？
带你温习一下——
普通感冒临床症状常集中表现为上呼吸道不适，主要有鼻塞明显、咽痛咽痒、咳嗽流涕等，偶尔有一过性低热和头痛。普通感冒的传染性有限，很少出现家庭、社区、集体单位的聚集，因此较少有大人小孩老人接二连三发病的情况。
流感的临床表现则以持续的高热（≥39℃，持续3~4天）、明显的全身肌肉酸痛、乏力为主，咽痛、咳嗽等上呼吸道症状相对较轻。
简单点来说，得了流感，是“整个人感觉都不好了”。由于流感病毒高度变异、人群难以产生持续稳定的免疫屏障，因此具有极强的传染性，很容易出现人群聚集。
流感抗病毒治疗时机：
发病48小时内
作为普通人，
为什么要了解流感和感冒的区别呢？
因为流感和感冒不一样，引起并发症、重症甚至死亡的几率更大，因此假如患上流感，需要更加重视。
尤其是下列人群，一旦感染流感病毒，更容易发展为重症病例，是流感重症病例的高危人群：
1.年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；
2.年龄≥65岁的老年人；
3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）；
4.肥胖者[体重指数（body mass index，BMI）大于30，BMI=体重(kg)/身高 (m)2]；
5.妊娠及围产期妇女。
一旦出现以下情况之一，
则为重症病例：
1.持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；
2.呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；
3.神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；
4.严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；
5.合并肺炎；
6.原有基础疾病明显加重。
根据我国《流行性感冒诊疗方案（2018年版）》，重症或有重症流感高危因素的患者，应尽早给予抗流感病毒治疗，而不必等待病毒检测结果。
在发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。
非重症且无重症流感高危因素的患者，在发病48小时内，在评价风险和收益后，也可考虑抗病毒治疗。
因此，流感流行季节出现呼吸道感染症状，应该尽早就近就医，尤其是具有重症症状或重症高危因素的人群。
预防流感：接种疫苗
流感真的防不胜防？还有这一招——
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
主要措施包括：
增强体质和免疫力；勤洗手；
保持环境清洁和通风；
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；
保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
小编特别提醒：流感流行季节，如有呼吸道不适，到公共场所最好戴上口罩，尤其是到医院就医时。很多人在咳嗽或打喷嚏时会有意识做好防护，但假如按照惯常做法“咳嗽、打喷嚏时用手捂口鼻”，飞沫沾染上手部，假如没有及时清洁双手，双手便成了病毒传播工具。
因此，咳嗽或打喷嚏时应该是用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，因为上臂接触其他物品几率较低，纸巾、毛巾便于丢弃或清洁。
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