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古人云：“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容”；可见懂得控制情绪是一个人最好的教养，只有懂得控制好情绪才能控制好人生。
01不轻易发怒的胜过勇士，制服己心的，强如取城
《中庸》首章中的“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和，中也者，天下之大本也；和也者，天下之大道也”，这句话的意思是：心里有喜怒哀乐却不表现出来，称为中，表现出来却能够有所节制，称作和，中，是稳定天下之本，和，是为人处世之道。
真正有教养的人，不管他生不生气，都能保有基本的素养，控制好自己的情绪，人这辈子，在任何情况下，会控制情绪，才能控制人生！
02永远对真正爱你的人多一份宽容
一辈子真正对你好的人总共也没几个，多少人在一切都将失去时才幡然醒悟：爱得宽厚，不能过度消耗，每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，只是因为她比你更心疼你。
生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱，从明天起，做一个这样的人：率性而行，继之而悟，随遇而安，以最自然的姿态和意愿去生活，你会发现内心深处的快乐，将不可一世地蓬勃生长。
03学会享受孤独
人生的许多事需要你自己面对，所以请别畏惧孤独，它是你无法拒绝的命运历程，别躲避困苦，莫让冷世的尘埃冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。勇敢地忘掉昨天，因为它是束缚你的阴影;多去向往明天，因为只有这样你才能描绘它的模样。
04勇敢地对挫折说不
我们与挫折是此消彼长的关系，面对挫折，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；你越是勇敢地面对，挫折就会越少，日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远，在有些事情中，没必要把自己摆得太低，只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
往后余生，愿每个人遇到问题都能坦然面对，不急不躁，遇水架桥，柳暗花明又一村。
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