老一辈人的传统思想之中,一直认为的是新生儿的头型是靠枕头枕出来的。其实影响新生儿头型的主要还是宝宝的睡姿。
因为刚刚出生的宝宝,头颅骨还没有完全的骨化,各个骨头之间仍然是有生长的空隙,直到前囟门闭合之前,宝宝的头型还是有一定可塑性的。
睡姿的错误非常容易让婴儿头型“变形”:
婴儿在出生之后,头骨之间是有一定的缝隙的,因为孩子的大脑发育没有完成,脑容量还是会不断的进行增加,这也就导致了婴儿的头可塑性非常的强。尤其是在6个月之前,那么哪一种睡姿更加适合婴儿呢?
躺着睡非常容易出现大平头:
老人都非常喜欢让婴儿躺着睡,让后脑勺保持平平的。这样做的结果其实就是会挤压到大脑的容量。
当然除此以外,过于平整的后脑勺甚至还会让孩子的脸部轮廓更加的扁平化,本来亚洲面孔就没有欧洲面孔那么立体,过于平整的后脑勺则会让整个五官看起来更加的扁平,尤其是脸部的位置,非常容易显得像一个大饼脸。
还有就是长时间的挤压后脑勺非常容易让眼睛受到一定的伤害,因为视觉神经靠近于后脑勺。
侧着睡比较容易让头型过长:
婴儿在出生之后相关医生都会建议让孩子侧着睡,因为新生儿都会吐奶的,侧着睡有利于孩子不被呛到。
但是如果长时间的侧着睡,其实这就是让孩子的头部朝后脑勺的方向发展得更快,所以经常侧着睡的孩子不但后脑勺会凸出,甚至还会让整个头型看起来更长。
那么新生儿睡眠之中,怎么安排两边来回侧呢?
很多的新手爸妈相信都是没有经验的,具体如何要给宝宝安排 “两边来回侧睡” 呢?
1、如果新生儿一次睡眠时间在2小时之内,妈妈们就不用刻意的去帮助他们来变换睡姿。
不然妈妈总是帮宝宝换来换去的,反而比较容易影响宝宝的睡眠质量,因为新妈妈们相信也知道新生儿宝宝总是会睡不踏实。
这其实也就是说,如果宝宝这一段时间之内,脑袋是偏向左侧的话,那么就一直这样偏着,记得那下次睡觉时让宝宝往右侧偏就可以了。
2、如果新生儿一次睡眠时间是在2个小时以上,那么妈妈就可以在宝宝睡眠之中轻轻地帮宝宝调整一下相关的姿势。
在帮宝宝调整的时候,需要注意观察宝宝的睡眠状态,到底是处于深度睡眠或者还是浅度睡眠。
如果是 “浅睡眠状态”就先不要动宝宝,以免把宝宝弄醒从而哭闹;如果是处于 “深睡眠状态”的时候,妈妈就可以轻轻地帮宝宝改变一下睡姿,从左侧慢慢转到右侧,或者是从右侧转向左侧。
但是一定要注意动作浮动千万不要过大、过快,如果是中途宝宝有出现哼唧、抽动身体等要醒表现的时候,可以暂停,并且轻拍宝宝接着睡。
那么应该如何辨别宝宝是 “深度睡眠”或者还是“浅度睡眠”?
深度睡眠的宝宝,睡的相对比较的安稳,脚部和四肢都会比较的放松,呼吸也非常的均匀,不容易被吵醒。
浅度睡眠的宝宝,嘴角和眼睛时不时的都会动一下,而且还会发出哼哼的声音,或者是脸部的表情相对比较的丰富,时而微笑时而愁眉苦脸。
提醒:关于侧睡,这几点新手妈妈一定要牢记
1、宝宝侧身睡的幅度千万不要过大,以免宝宝稍微动一下就反趴在床上,从而造成口鼻堵住引起窒息的发生;
2、宝宝侧身睡的时候,家长一定要在旁边看着,如果当宝宝睡姿不舒服的时候,可以及时地帮宝宝做相关的调整;
3、千万不要让宝宝一次侧睡的时间太长,一段时间之后可以让宝宝平躺着睡,千万不用纠结一定要侧睡,比如刚喂完奶拍嗝之后,可以让宝宝先侧睡一会儿,等过20-30分钟左右就可以帮宝宝调整为平躺的睡姿。
4、躺着喂奶,这个也需要左右两边换着来,有的妈妈比较喜欢躺着喂奶,一定要注意左右两边换着来,不然非常容易导致宝宝偏头、脸一边大一边小,也非常容易导致妈妈的乳房一边大一边小,所以躺喂一定要注意左右两边换着来。
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