.jpg)
莫名的情绪低落，过一段时间就要跳出折腾我一下，搞的我很是狼狈。
声明一下，我是男的，男的，男的。
经过近一年的不断尝试和探索，我现在找到了一种方法应对它。
就是把情绪低落当成一次病毒性感冒来对待，因为它的出现常常伴随着劳累、熬夜和抵抗力下降，不要想着根治它，不要把它当成心理上的负担。
要学会正面与它沟通，学会与它共存。情绪低落就多睡觉，多休息，多喝水，适量运行，耐心等待身体的自我修复，是不是跟病毒性感冒的应对很像。
情绪低落是我们生活的一部分，接受它，就像接受不完美的自己一样。
相关推荐
-
从零开始学化妆,需要了解什么
近年来，化妆在日常生活和工作场所中占有非常重要的地位，起到了不可低估的作用。通过化妆，可以美化人的形象，具有更美更精致的外表，在人际关系中，在服务中能给人留下更好的印象，从而得到更好的发展，在工作场所取得更好的效果。因此化妆变得越来越重要。 随着社会的发展，艺术生活化、生活艺术化的趋势越来越明显，彩
-
注册会计师好考吗难度大吗(普通人考注册会计师难吗)
注册会计师科目都有哪些？今年哪一科最难？今天高顿CPA小编就为大家详细地讲解一下吧！一、注册会计师考试科目都有哪些注册会计师考试分为专业阶段和综合阶段，专业阶段考试科目有《审计》、《财务成本管理》、《经济法》、《会计》、《公司战略与风险管理》、《税法》；综合阶段考试科目有《职业能力综合测试（试卷一）
-
大学生心理健康的标准(大学生心理健康的概念及标准)
1、能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。学习是大学生活的主要内容，心理健康的学生都会珍惜学习机会，求知欲望强烈。能克服学习中的困难，学习成绩稳定;能够保持一定的学习效率，并从学习中体验到满足与快乐。2、能协调和控制情绪，保持良好的心境。积极乐观的情绪和良好的心境是心理健康的重要标志。心理健康的大学生
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请通知我们，一经查实，本站将立刻删除。