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对一个女性来说，一生中可能会有许多美丽，让自己无法忘却的时刻，也许每个人给出的答案都会不同，毕竟1000个人的眼中就会有1000个哈姆雷特，但是，有一个时刻，大多数的女性都会认同吧，那就是知道自己怀孕了，一个新生命正在自己肚里孕育着的时候。
我们总会说“怀孕的女人最美”，其实这善意的谎言并不能哄骗到准妈妈，她们从镜子中看到自己的模样就已然全明白了。逐渐臃肿的身材，已不再是过去曼妙的身姿了。头发变得毫无光泽，尤其是皮肤问题，不仅干燥，还会长各种斑，这其中最困扰妈妈的便是黄褐斑了。有些女性在怀孕后，脸上会大面积地浮现各种深色斑纹，这种现象便是“孕期黄褐斑”。甚至有时候即使是已经生产完，它也不会消失。
那么孕妇为什么会长黄褐斑？如何预防黄褐斑加深？吃什么可以消除黄褐斑呢？美妈锦囊现在要和妈妈们好好分享一下
一、孕期黄褐斑是个什么东东？
很多女性在怀孕后，唇部、鼻梁、颧骨和前额周围都会长出深色的斑点，这就是所谓的“孕期黄褐斑”，黄褐斑通常又称为妊娠斑或黑斑。美国皮肤病学会调查显示：70%以上的女性在怀孕期间都会长斑。怀孕次数越多，斑点也就越明显，且肤色较深的女性较肤色较浅的女性更易长出。
二、孕期为什么长黄褐斑
·女性荷尔蒙影响
黑色素是人体天然产生，头发、眼睛等颜色都来源于此。准妈妈在怀孕期间，由于雌激素和孕激素的影响会促进体内黑色素的增加，但这只是暂时的。产后，孕期长出的色斑大多数会渐渐散去，恢复原来的肤色。但是，有少数女性生产后色斑也不会完全消失。
·孕期饮食的影响
黄褐斑的形成与孕妇的饮食密切相关，如果饮食中缺少一种叫谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而使黄褐斑肆意生长。
三、这些食物可以对抗黄褐斑
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