1992年巴塞罗那奥运会上，中国体操界涌现出了陆莉和李小双两位体操名将，他们分别获得了女子高低杠冠军和男子自由体操冠军，献花与掌声瞬时间将二人淹没，他们也成为了中国人心中的英雄。

但是另一边，女子体操团体赛上，中国女子体操队的表现同样惊艳，队员们出色的完成了自己的动作，给观众们带来了一场美的享受，但却只获得了第四名，实在令人遗憾。

而就在女子体操队中，和雪梅的表现虽不算最突出，但却是功底最扎实的一个，尤其是团队协作与协调能力应当算是当时的女子体操队中最强的。

从巴塞罗那回国后，体操运动管理中心领导和教练员陆续找到和雪梅，他们的目的只有一个，那就是希望和雪梅能担任中国女子体操队队长，带领队员们取得更好的成绩。

当时的和雪梅只有15岁，在外人看来还是个小女娃，但对于一个体操运动员来说，她已经是一个身经百战的老兵了。

1993年，陆善真就任中国女子体操队主教练后，和雪梅也接受了队长这一职务。

然而让所有人没想到的是，短短两年之后和雪梅就主动离开了这一职位，只身前往日本留学。在日本的经历给了她很大的影响，最后竟然留在了日本，并嫁给了一个日本人，婚后改名高堰雪梅。

不仅如此，在日本她依然活跃在体操界从事体操教练，在她的教导下，日本涌现出了许多体操名将，成为中国女子体操队的劲敌。

一个中国人，还是为祖国争夺荣誉的体操队长，嫁给日本人还改换国籍姓氏，如此也罢，她竟然还帮助日本人培养体操人才，如此做法自然引来无数争议。

而要弄清来龙去脉，就不得不从和雪梅此人的成长说起。

出身平民的体操公主

从和雪梅的出身上看，就完全看不出她将来会从事体操运动。1977年，和雪梅出生在云南省玉龙纳西族自治县，著名的玉龙雪山就在和雪梅的故乡。

尽管家乡美景如画，但和雪梅的家庭却非常贫困，她的父母都是普通的纳西族农民，家中的生活异常清苦。按照当地人的人生规划，和雪梅本应该很小就在家里帮忙干活务农，如果学业再没有成就，大概刚一成年就会在本地找个人嫁了，从此相夫教子，度过平静的一生。

但是和雪梅仿佛就要跟命运抗争，她很早就学会了走路，而且很快健步如飞。当村子里举行什么民族庆典时，年仅两三岁的和雪梅还学着大人的样子翩翩起舞，一切都有模有样。

父母也注意到了女儿的不同，觉得女儿天生就是学舞蹈的材料，于是就想给她报一个舞蹈学校，以后做个舞蹈演员也不错。但是父母找遍丽江和云南的舞蹈学校，当时他们根本就不收这么小的学员，反而是体操学校在招。

父母想着体操和舞蹈也不分家，就给女儿报了体操学校，年仅4岁的和雪梅就成了那所学校最小的学员。

了解体操运动的人都清楚，体操运动员就需要从小培养，而且女生的骨骼相对比较柔软，有更强的可塑性。和雪梅的身体素质天生就超过普通人，因此在刚刚入学的时候就可以完成一些难度比较大的动作。

看到和雪梅天赋过人，老师也愿意倾尽心血来培养她，故而对待和雪梅远比其他学员要严格不少。

鱼跃前翻滚、头手倒立、侧手翻、俯平衡等基本动作，和雪梅很快就已经掌握，但学校给她的要求更高，一个动作经常要练习一整天，直到形成肌肉记忆，百分百不会出错才会进行下一个动作的训练。

也正是得益于每天非常艰苦的训练，和雪梅成长十分快速，六七岁的时候就可以登台表演，而且从来不会出错。

当时云南省也有一些体操比赛，学校有了和雪梅这个好苗子，自然频频派她出战，而且随着和雪梅年龄渐长，学校干脆直接委任她为领队，负责赛前队员们的训练工作。

面对这样的重担，尚且年幼的和雪梅也没有辜负学校的期待，在一场场比赛中屡获佳绩，顺带打响了体操学校的名号。

在不断参加比赛的同时，云南省队也逐渐注意到了和雪梅，当即便派出教练与和雪梅接触。和雪梅的父母知道女儿被云南省队看中，自然是喜不自胜，但他们还是遵循了女儿的意愿，让不到十岁的和雪梅自己决定。

和雪梅年纪虽然很小，但却十分有主见，考虑到在省队可能会有更好的发展，她便同意加入省队。

云南省队的训练比之前在体操学校更加艰苦，强度根本不是一个等级，但这些对天赋绝佳的和雪梅而言都不算什么，她在云南省队获得了非常突出的进步，也为云南省队争得了无数荣誉。

1989年，年仅12岁的和雪梅已经成为云南女子体操队的“台柱子”，而且还担任了省女子体操队的队长。

也就是在这一年，国家队向各省队选拔新的队员，为即将到来的巴塞罗那奥运会做准备，而且体育总局体操运动管理中心下达了死命令，每个省队必须要推荐最优秀的体操人才。

虽然云南省队领导非常舍不得和雪梅，但毕竟是一个为国争光的机会，而且也有助于和雪梅个人的成长，所以还是将和雪梅推荐到了国家队。

如此一来，和雪梅就正式开启了她在国家队的新篇章。

出类拔萃带队上赛场

进入国家队，不仅意味着和雪梅将拥有更广海阔的舞台，更意味着她稚嫩的肩头将承担许多重任，同时还会面临更加严酷的训练。

事情与和雪梅预想的一样，刚一进入国家队，从领导到教练完全没有把她当成是一个初来乍到的新人，直接就与原国家队队员进行一样的训练计划。

而且与云南省队不同，在这里的每个人心中都好似别这一团火，那就是渴望取得荣誉和成绩的愿望和决心。

最开始和雪梅非常不适应这里的节奏，但是她却从来没有打过退堂鼓，只要是教练布置的训练任务，哪怕再苦再累，和雪梅也会咬着牙完成。

渐渐的，和雪梅跟上了国家队的训练节奏，而且在国家队众多佼佼者中，依然算是出类拔萃的一个。

早在云南省队的时候，和雪梅就尝试过一些高难度的体操动作，但是当时的教练出于安全的考虑，并没有让和雪梅过多的使用。而在国家队则不一样，每个人都非常努力，如果要在队员中脱颖而出，自然少不了要冒一些风险来做高难度动作。

由于日常训练的刻苦，再加上和雪梅本人也非常有悟性和足够的实力，她顺利拿到了参加奥运会的参赛资格。

在国家队服役三年后，中国女子体操队出征巴塞罗那奥运会，这也是和雪梅参加的最大最有影响力的国际赛事。

当时的女子体操队可谓是将星如云，除了和雪梅外，还有陆莉、李莉、李奕芳等优秀队员，严格来说和雪梅在其中并不是最优秀的一个。

然而就在这届奥运会上，尽管和雪梅没有参加单人体操项目，但却在团队赛中大放异彩。

比赛过程中，和雪梅挑战了一个超高难度动作，即前空翻后不用手做支撑，而是直接用颈部承受身体，顺势向前翻滚并稳稳站定。

这套动作一做出来，当时就震惊全场，这一动作也被命名为和雪梅空翻。只是这个动作危险性实在太高，只要运动员稍不注意，就会严重损伤颈椎而导致终身残疾。

经过国际体联的讨论，虽然和雪梅的这一动作被计入成绩，但在此后的比赛中却被永久禁止。最终中国女子体操队团体赛，获得了第四名的成绩。

在奥运会上拿到第四名，尽管在别人看来是一个差强人意的成绩，但对和雪梅来说却是一个很大的打击。因为当年她已经15岁，随着身体的发育，她恐怕将再也不能出征奥运，为国家争得荣誉，于是此后很长的一段时间时间里，她都表现得比较颓废。

不过她的精彩表现还是被体操运动管理中心相关领导的注意，和雪梅不仅个人实力强悍，而且非常有团队精神，平常在队里也经常帮助队友训练。

综合以上考虑，1993年和雪梅被任命为中国女子体操队队长，随即就拿到了1994年广岛亚运会的入场券。

和雪梅知道这或许会是自己职业生涯的最后一场国际大赛，所以自始至终都非常重视。所谓功夫不负苦心人，在1994广岛亚运会上，和雪梅不仅带领中国女子体操队拿下了团体冠军，更斩获了一项个人冠军，可谓是满载而归。

然而仅仅过了一年，和雪梅就突然选择辞去中国女子体操队队长的职位，只身前往日本九州女子短期大学学习。

或许也正是由于这次的留学，让和雪梅的后半生与日本结缘。

改换国籍培养日本弟子

如果说去日本参加亚运会只是匆匆一瞥，那和雪梅在日本留学的两年间可以说充分了解了这个国家。

即便是回国后继续在国家队服役，和雪梅依然对日本念念不忘，故而再参加比赛的时候也很难再有什么太过出色的表现。

在国家队又度过了五年后，2002年和雪梅选择退役，随即就飞往日本生活。在日本她主要靠担任日本体育大学女子体操教练赚取生活费，虽然薪资并没有太高，但她却非常享受这里的生活。

在教学过程中，和雪梅的弟子们逐渐与她发生了分歧，因为和雪梅的教学完全照搬了中国体操队的训练和管理方式，这让许多学生都难以接受。

为了树立威信，同时向学生们证明自己训练方式的有效性，和雪梅亲身示范曾经她做过的一些高难度动作。令她自己都感到意外的是，她已经25岁，作为体操运动员几乎可以宣告运动生涯的结束，但这些动作她做起来却十分顺手。

经过几番考虑，和雪梅认为自己或许还能出现在赛场上，于是当年就辞去了日本的工作并再次回到国内加入了国家队。

而这次和雪梅依旧对日本念念不忘，她固然能做一些颇有难度的动作，但当时的国家队训练方式已经大有改变，即便是和雪梅这样身经百战的老将也难以适应。

于是在以后的几年里，和雪梅频频到日本，有时是体育交流，有时则是单纯的散心游玩，心思已经完全不在国家队。

2006年，和雪梅与相恋不久的高堰崇结婚，随后迅速转入了日本国籍，并根据日本的习俗将名字改成了高堰雪梅。

由于国家队有规定，和雪梅至此完全退出了中国女子体操队。但另一边，日本对和雪梅的到来却十分欢迎，并直接邀请她加入了日本女子体操队。

同一年，和雪梅代表日本参加了亚锦赛，虽然成绩一般，但昔日中国女子体操队队长代表日本出战，还是引起了社会上广泛的轰动。

面对汹涌而来的谩骂和质疑，和雪梅表现得非常平静，她也没有过多的回应那些言论，只是一心放在自己的体操事业上。

2007年，和雪梅参加了日本体操全国锦标赛，并带领团队拿到了团体金牌，同时个人平衡木项目也拿到了一枚金牌。这次比赛是和雪梅的最后一战，已经30岁的和雪梅也确实应该退出体操运动了。

这次退役之后，和雪梅又回到了日本体育大学教授女子体操，尽管她的教学方法依然很难让日本学生接受，但其中也不乏有坚持下来的体操健将，她们也成为了中国女子体操队强劲的对手。
就在2020年，备战东京奥运会的日本体操运动员杉原爱子邀请和雪梅担任她的训练指导。提及奥运会，和雪梅也经常为她只参加过一次奥运会而感到惋惜，于是她接受了杉原爱子的邀请。

为了训练她，同时又考虑到新冠疫情的影响，和雪梅不惜乘坐列车频繁奔走于东京和神户之间，每周都为杉原爱子提供训练。

在时年21岁的杉原爱子身上，和雪梅仿佛看到了自己的影子，她也曾为奥运会而奋力拼搏过，也经历过年龄增长而不得不退役的窘境。

而如今的和雪梅，已经没有人再计较她加入日本国籍和培养日本选手的事情，她只是在忠实遵从自己的意愿，让自己活得更从容罢了。