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01
清晰的记得，自己胸闷最疼的那天。
去年冬天。
中午午睡了一会，打算起来去上班，醒来后，一起床就感觉胸口疼，像是被人狠狠的打伤了，却又不知道伤口在哪里，我就反复摸着锁骨下方的位置，喘口气疼，躺下疼，笑一下疼，抬胳膊疼，摁下胸口，疼。
那一刻，我觉得自己浑身冰冷，心里嘀咕是不是得了什么不好的病？感觉自己像个废人一样，说话都疼。
我跟单位请了假，去医院做检查，实在是疼的难受。
到了心胸外科，医生听，手诊，然后开单子，去拍胸片。
片子出来，医生说：没大事。
可是，我对医生说：真的很疼，我都不敢笑了。
医生说我：不是气胸，位置也不是乳腺，应该是胸肋膜炎，还是无菌性的。
但是，不用吃药，告诉我让少生气。
就这样，医生把我打发了。
虽然医生说没事，可是疼痛是真，回到办公室，我连烧壶水的力气都觉得费劲。
好在我是一个听话的病人，是的，我把自己列入了病人堆里，我就是病人，那是你们看不见的伤痛。
02
有个朋友因为乳房有硬块，稍微疼痛，去检查，查出了乳腺癌。就像《小欢喜》里咏梅饰演的刘静，一个温柔贤淑的女人，平时不急不躁地，可是，她的苦谁又能了解呢。
朋友做了化疗，一下子苍老许多，好在是初期就发现了，康复的很好。
做女人好苦，医生给出的原因除了遗传之外，大部分竟然是跟生气有关系，尤其是生闷气。
所以，胸闷真的是一记闷头棍，打在了身上，疼在了身上，记在了心里。
记得胸闷最疼的前一周，跟孩子爸爸吵了一架，歇斯底里的状态让自己非常讨厌，也很难以理解，自己怎么变成了泼妇呢？
我看那么多书，不停的写文章，还落在了“懂了那么多道理，还不能控制自己的情绪上。”
所以，很郁闷，也许积郁成疾，也许苦闷得不到发泄，也许对自己太失望，所以，用胸闷气短这样的方式来警告我吧。
把结果告诉了家里人，跟家人说：自己生病了，看着没事，可是有很大的隐患，都别来招惹我啊。
自己注意休息，不熬夜，早起早睡，抽空去广场快走，慢跑，希望尽快走出亚健康状态。
渐渐不疼了，转眼从春天到了夏天。
可是到了夏天的某天，又复发了。
虽然不似之前的疼痛，但是就是不舒服。摁一下，疼，摁两下，还是疼。
03
这次，我选择去市里医院，找熟悉的大夫。
结果，还是没事，不似心脏病的症状，乳腺查了也没问题，就是让我注意保暖，可能是夏天着凉了。
我又去找了省城的一个中医，之前家人在那看病，效果蛮好的。
老中医号脉，说是中医上讲是“胸痹”。
其实我也不懂，只是比较信赖这个老中医，他说我气血不足，供血不足，总之，就是心脏有些问题，需要补气血之类。
给我开了一个月的中药，回家自己熬去。
还有一个关键的点是：心脏的毛病，不能喝红酒。一杯啤酒，或者一两白酒可以。相比之下，红酒不能碰，白酒可以适当喝点。
难怪我自己老是复发，因为工作上有接待或者聚餐时，我都是喝红酒，虽然酒量不行，但有时还是喝两杯，那就是半斤啊，也许症结在这里。
于是，忌酒，吃中药，饮食上注意，当真的天天喝中药的时候，你就知道了，很苦，很难喝，可是苦口良药，得坚持才行。
04
到今天写下这些，离喝完中药3个月了，身体一直还可。当然生气有之，生闷气也有，吵架也有，人吃五谷杂粮，怎么可能不生气呢，但是，我已经很好的控制自己不蔓延情绪了，有气就发出来，有情绪就发泄，狠狠哭一场没什么大不了的。
容易胸闷气短，真的要重视起来。
- 检查。确定不是病理性疾病。胸闷有时是心脏、乳腺、肺等的原因引起来的，全面检查确定下。
- 保养自己。重点是情绪，少让自己生闷气，少跟烂人烂事纠缠，少些心思在他人身上，多关注与自己有关的事情，照顾好自己，教育好孩子，永远是最重要的。
- 培养爱好。已婚女人，活出自我最为洒脱。当我们是女儿、妈妈、妻子的时候，我们还是自己，读书、旅游、跳舞等等，除了眼前的生活，别忘了还有曾经的诗和远方。
关爱自己，照顾好自己，女人的健康，是一个家庭最好的风水。
余生，请对自己好一点。
作者：大小象，左手写作，右手职场，写温暖的字，做快乐的人。
图片：网络
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