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如果美人也有公式，那应该是：年龄成迷，气质无敌！
什么样的女人，即使年过半百依旧光彩照人，一辈子活得恣意出色？
那应该是她们~~
第一位：“白娘子”赵雅芝。
容颜不老、身姿挺拔，仪态万方，完全看不出已经65岁。
第二位：林青霞
同样65岁，气质出色，仪态上乘，比年轻时的天生丽质，多了几分优雅。
第三位：刘嘉玲
54岁的刘嘉玲，丰满上围+小蛮腰的惹火身材，又飒又立的身姿，让人都忍不住多看几眼，心生羡慕。
历经岁月的历练，赋予她们迷人的风韵，却隐藏了她们的年龄。
而这一切的秘诀，都来自仪态。
肩颈线条流畅，腰背笔直挺拔，时刻支撑着她们的精气神，从骨子里散发着优美、独特的魅力。
即使平常走路，都自带风范！
几十年如一日地保值着优雅仪态，逆生长，冻龄，让她们成了不老女神！
有人说：一个女人最好的风水，不是五官，不是家境，而是仪态。
仪态不但是一个女人气质的展现，是影响一个人的人生格局。
曾被人笑称为电影花瓶的张曼玉，就是其中的“受益者”。
刚出道时，经常让人感觉没有演技，被笑称为“花瓶”。
而且含胸驼背，总感觉缺乏自信 。
哪怕一年接拍了12部电影也摘不掉这个称号。
直到遇到《阮玲玉》，并出演女主角，因角色的需要，需要符合旗袍的形体仪态，她向专业的人学习，才有了电影中艳惊四座的“阮玲玉”。
自此她像是走上了自己的“开挂演艺之路”：从原本青涩单纯的“花瓶”女主角，到惊艳华语圈的“苏丽珍”。
横扫金像奖、金马奖等等奖杯，成为华语影坛唯一一位欧洲三大电影节的双料影后。
而她也将挺拔从容的自信仪态，一直保持到了55岁。
可惜，越来越多的女性因为生活、工作的压力，
似乎都已经忘记，怎么站坐如松，走得笔直自信。
走路时含胸驼背，坐着工作时脖子前移。
久而久之变成了虎背熊腰，甚至体态猥琐。
明明不到30岁，却透着一股60、70岁的老态。
心里透着不甘心，开始找各种方法改变，只是各种折腾后，竟发现问题越来越严重！
比如靠墙站，对紧贴着墙壁的部位有严格要求
站的不对，只会驼背、骨盆前倾更明显！
让肉肉来告诉你，仪态的修炼，需要通过塑形、调肌、定型三个步骤。
遵循这个规律，不仅可以练出天鹅颈、蝴蝶背、小蛮腰，还可以轻松改变一个人的容貌、气质，影响人生命的能量。
你寻找的，比减肥和整容效果还快的变美方法竟如此轻松、简单！
在给雎晓雯进行密集式培训时，肉肉发现：
超模们只会把20%的精力放在自己的外表保养和身材训练，80%的时间投入在仪态的塑造上。
但效果，却比不少刻苦训练的人要好得多。
例如一流超模糖糖和AA
每天必定会有芭蕾课来练习仪态
肉肉突然想起自己一直思考的问题：
为什么有的学生上课时间短，但是身材却很快能够改变；
有的学生天天上课，体重减的比谁都多，但外表看起来却丝毫没有变化。
原来，仪态和我们身体有着极大的关联！
比如走路、站立的发力方式不对，会造成腓肠肌发达（就是肌肉腿的“罪魁祸首）。
例如她！
很多人以为周冬雨的腿是运动、瘦腿针、吃药……
其实都不是！通过观察周冬雨的走路姿势，发现她更有可能是去矫正了仪态！
不但人挺拔精神、腿直了细了，好的仪态在无形当中也在狠狠助力，让形象更好的周冬雨被越来越多的导演欣赏！
但明星们有专业的老师带领，普通人要怎么练，才能拥有和他们一样的效果？
肉肉总结的：塑形、调肌、定型三个步骤。
效果有多好，连她自己也吓一跳：
肚子上难减的赘肉消失了，拥有了紧致平坦的平台小腹、小蛮腰。
拜拜肉没了，胸部从B杯变C杯，女人味尽显
一个月不到，身材和状态看起来却像是从120斤的大妈，变身90斤的妙龄少女
因为方法简单、省时、效果好，《亲爱的客栈》、《美丽俏佳人》等等热播综艺，纷纷邀请肉肉分享自己独创的塑形方法。
在节目里分享瘦腰小秘诀，她与刘涛、沈月、冉莹颖等明星成为好友。
仪态不但让女性的容貌、气质都发生变化，也影响了“人生格局”和“运势”。
在肉肉的课程里，学员年龄层从18岁到55岁不等，甚至有60+岁的阿姨来向她讨教。
很多人按照这个方法练习几次，都惊讶地发现不但身姿、身材和容貌都有了变化。
仪态对了，人挺拔了。
仪态对了，显得年轻有气韵。
肉肉精心设计的简单易学， 省时省力，在任何地方都能随时练习的12堂体态课。
让每个女人都拥有挺拔姿态、曼妙身段、妖娆曲线，让气质由心而生
20岁的女孩有仪态，代表着自信。
30岁的女人有仪态，代表着涵养。
40岁的女人有仪态，代表着知性。
50以上的的女人有仪态，代表着智慧。
女人不管到多少岁，都一定要保持仪态，这样的习惯越早养成，越好！
1.小动作，大改变
针对脸、颈、肩、背、胸、腰、臀、腿8大仪态根源关系的部位，以及我们常见仪态问题，设计出一系列精准高效的动作，上手快的一天就能看到效果。
2.简单易学， 省时省力
将很多复杂的手法简化，任何人都能轻松掌握，就算在办公室休息、在等地铁、走在路上几分钟的时间，都能练起来~
3.方法前沿，有效果
作为明星、超模的私教，肉肉已经拥有超10年塑形指导经验，每一个动作在设计过程中，老师都考虑到了如何让效果最佳呈现。
所以你会发现自己不但全面蜕变，修炼出的仪态也有自己独特的韵味。
原本线下1299元的仪态修炼课，
现在你只需一件衣服的钱，点击下方卡片：
把明星、超模的仪态塑造师请回家，
给自己一个绽放美丽，重获新生的机会！
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