易经风水公益课09(公益课是什么样的课)


昨天写了

提到了一个观点

做好本质的工作,

就是最好的生活,

就是在实现自己的中国梦!

也是获得尊严的最佳途径!

有朋友问,

老师您说的很有道理

可是我不喜欢我父母给我安排的工作,

我想做***,但我没足够的时间,条件也不允许,怎么办?

如何才能实现我的……

半开玩笑的告诉他 学习易经风水365我的运势我做主就行

本质上是,你不是没时间,你只是不去行动

太多人容易找借口了哦

你有时间去刷朋友圈、

打游戏和追剧,

却没有时间去看书、学习、提升自己

没有时间去做自己该做的事情

而是随波逐流……

各位您有这样的情况吗?

工作生活当中,

针对做事定目标上有没有这样的情况:

刚开始奔向目标的踌躇满志,到最后却一点劲都提不起来?

坚持目标永远都很轻易就被懒床、看剧、玩手机打败呢?

有吗?

曾经的我,就是这样,经常这样,

长此以往,就形成了恶性循环,让自己没自信,很难做成事情

直到发现一个好方法,那就是立即从小事开始做起,形成行动的小习惯。

易经风水公益课09(公益课是什么样的课)


之前有些过

记录时间,培养习惯,塑造性格,改变命运,成就一生!

从小习惯开始,不要想着一口吃个胖子

如果说,

每年看100本书是一个大的目标,那么每月看8本书,就是一个中目标。而每天看一章的书,那就是一个小目标了。

而小目标就是形成良性习惯的最佳途径

想让自己能够坚持去做一件事,

首先你得要把你要做的这件事,

分解成一个个小目标,然后每天去完成这个目标。

日积月累之下,你就形成一个固定习惯,

坚持也因此变得异常容易且简单。这就是习惯的力量。

再比如,

我写日记到今天已经是第858天了

最最开始的时候,

是看看自己是不是可以写一年

但心一想,一年太长了,一开始几天坚持写

写了几天,就放弃了,

再后来,又跟着老师惩罚自己

还是很难

再后来,我就想了一个小绝招

就是坚持每天写100个字

比如,在我写下这篇文章之前,

我设定的目标只是写一百字做开头而已。

这个目标对于我而言,一点都不困难,甚至容易得有点白痴。

我的大脑是不会认为做件事有什么问题,

于是我当然就会很容易地坐在电脑前,开始写这一百个字。

当我完成这一百个字的目标之后,

我写作的目标已经实现了。

然而,既然我都已经开始写作了,

那么继续写下去也未尝不可。

最后,我就写到了这句话,写作量远远超过了一百字。

写到今天,每天不写的话,总感觉心里缺点什么

所以,

小事虽不及伟大,但养成习惯,

生活很美好,美好自创造

当觉得不好时,更多需要动起来,

最怕的是你一直以忙碌为借口,

忙着抱怨,忙着发呆,忙着消耗时光,

却没有时间去做那些自己喜欢的、有意义的事情。

日复一日,长此以往,就只会浪费光阴,蹉跎岁月,一事无成。

这里提供几个小绝招:

1.每天坚持做举手之劳的“小事”:比如随手带出去室内的垃圾,不是每天一次,而是出门就要带,这样家里永远是空着的,是干净的。

2.服从计划安排,摆脱高期望值:你的小目标千万不要改变,比如定下一天看一页书就看一页书。你可以超额完成,但绝对不能提高你的目标量……

3.意识到习惯形成的标志:当你的行为,每天不用提醒都能够自发去做,甚至不做就觉得不开心,不舒服,那么这个行为就变成你生活习惯的一部分了哦

所以特地制作了 100节易经风水公益课,

易经风水公益课09(公益课是什么样的课)

易经风水公益课09(公益课是什么样的课)

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我的是雨凡,本文来自 公众平台 易经风水365


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