脚跟用什么护理最好最快(脚跟如何保养)

怎样保养脚后跟才不会裂

1、脚后跟干燥怎么保养 多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。也最好用温水洗手。每次洗手后，涂上含有维生素E的护手霜，并在揉搓的同时进行按摩。不要因为干燥而经常洗手。防止手脚脱皮最重要的是保持皮肤清洁，并尽可能少用水。

2、脚后跟干裂起硬皮妙招有以下：建议保持皮肤清洁，少吃辛辣生冷刺激性食物和海鲜，涂抹夫痒清和脚气康进行调理，可以有所好转。

3、保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。每天穿着袜子。甚至穿着入睡，可以减少水分散失，让角质弹性增加，也可以加强保养品或药品的吸收。

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